こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
さてさて本日の本題です
人って、無意識任せにしているとね。
「今、あるもの」
「今、できていること」
「今、得られているもの」より
「今、ない（と感じる）もの」
「今、できていない（と感じる）こと」
「今、得られていない（と感じる）こと」
こういったことにフォーカスしやすいですよね。
そしてね・・・
人の感情も同じで
「嬉しい、楽しい、ある」などのいいことよりも
「辛い、苦しい、ない」などの、よくないことを
感じやすいですよね。
本当はたくさん
嬉しいこと、幸せなことがあっても
何かひとつ、苦しいことや嫌なことがあると
それまでの幸福感が帳消しになっちゃうかのごとく
こころが辛～くなってしまう・・・
実はこれは、れっきとした理由があって
人はネガティブなほうに意識が向くことによって
自分自身を守ろうとする
「習性」のようなものが働くから。
生まれながらに、備わっている
大切な「（自分自身の）維持機能」って言ってもいいかも＾＾
だから、無意識にしていたら
ついネガティブな方向へ行っちゃうのは
人として当然、でもあるんです。
それは、あなただけじゃありません＾＾
でも、自分に対して
キビシメの人は特に
（そういう方に限って
自分は厳しいと思ってないことが多いけどね＾＾）
出来ている事があっても
こころのどこかで
（こんなことできて当たり前でしょ？）って思ってて
出来ないことがあると
（どーして出来なかったんだろう・・・）って
つい自分を反省しちゃう(^^;)
そして
私の人生、嫌なことや
辛いことだらけだ・・・。
全然毎日が楽しくない・・・。
この世界にどっぷりハマってしまいます
こんなこと、望んでないですよねー！
もっとワクワクして
「毎日が楽しくて幸せ！」って言いながら
過ごしていきたいですよね
どうしたら、そうなれるのだと思いますか？
答えは、いたってシンプル。
「今あるもの」に意識が向くようになるには
そうなるように「習慣づけ」していくこと。
そうするとね。不思議なことが起こります
そう・・・！
あなたが光り輝き始めるんです。
これ、たとえ話で言ってるんじゃなくて
「本当に光り輝いてくる」んです
あなたの表情
あなたのしぐさ
あなたの言葉・・・。
これらすべてが
いきいきと、息吹をもってくる
そんなイメージに
どんどん変化していくんですね
毎日を充実感をもって過ごせるようになるので
このように目に見えて変わっていき
誰かから
「最近、きれいになったね」なーんて
言われるようになるんです
(多くのクライアントさんが変わったよ♡)
こんな事が起こったり♡
こんな気付きがあったり♡
あなたの「脳」が
（いい意味で）カン違いし始めた証拠。
今までの
「ネガティブイメージ」が、実はカン違いなのだけれど、そっちが本物だと思っていたあなたの「脳」が
あれ・・・？
本当はハッピーな私のほうが、本物なんじゃない・・・？
って、これまた「カン違い」してくれる
こうなればこちのモノ
幸せ脳に、どんどん変化していきますからね。
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