こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
連休の方も多いのではないでしょうか？
私は金曜日から主人と急遽仙台に行って
癒されて来ましたよ♡
アウトレットでショッピング♡
自分にとっての癒しの時間を作る事や
好きな事をする事は
とっても気分も良いしエネルギーも上がりますね。
牡蠣フラ美味しかったです♡
さてさて本題です。
今日はお客様のなかで
とっても多い質問、問題についてを
一つにつて書きますね♡
その問題が
確かにモチベーションが下がると
・モヤモヤしたり
・一日が憂鬱になったり
・不安・心配な事ばかり考えたり
してしまい
エネルギーも下がって枯渇してしまいますよね。
そんな時は誰にでもあると思います。
そんな時無いよ〜って人居たら会ってみたい
むしろそんな人の方が皆無かなって思う。
でも・・・
誰にでもあるとは思っていても
「周りの人はいつも元気で良いな」
とか
「あの元気な人たちはどうやって
モチベーションを維持しているんだろう？」
って思っている人が多いみたい。
過去は私も同じ事思っていました。
モチベーション維持にも
沢山方法はあると思うけど
そんな中でも今日は
「感謝に意識を向ける」
事について書いて行きます。
モチベーションが下がった時ほど
本やネットでも良く言われている様に
「感謝に意識を向ける」事で
いつしか心の奥底から
暖かい気持ちになる事はたしかです。
心満たされ美人のお客様のLINE♡
過去の私自信
感謝に意識を向けると良いって
分かってはいたけど
そもそもどう感謝に意識を向けて良いのか
分からない時期がありました。
でもね・・・
自然に感謝に意識が向く様になった事で
勿論！
モチベーションが下がる事もあるけど
そんな時こそ「感謝に意識を向けます」
感謝の意識を向けるうえで大切になる
のが「何を前提に意識を向けるか」です。
その大切とたなる前提は・・・・
「全ては当たり前ではない」と言う前提です。
例えば・・・
先日お客様から
旦那さんが働いてくれている事に
感謝が沸きました。
とLINEを送って来て下さいました。
アラフォー美人主婦の方♡
今までは旦那さんが働いている事に
感謝の気持ちを持つ事が無かったと言っていました。
でも働く先がある事や
働く場所がある事
家族を支えてくれる事は
当たり前では無いと思ってからは
旦那さんに対して無意識にかける
言葉も変わったらしく
「ママ変わったね～♡」と言われる様になり
今まで以上に家族に対して
「愛」の気持ちが沸いて来ている様です。
自分が普段感じている
「気持ち」って本当に不思議なくらい
「周りに伝わるんですよね」
過去の私もそうですが
心の奥底の気持ち(マインド)が変わり
凄いパワーに変わった事で
人生がとてつもなく変化しましたから♡
今まで出会って来たお客様も
モチベーションが下がっている状態から
感謝に意識を向けてから
「半年間医者に行っても治らなかった
背中のニキビが１か月後には無くなった」
「旦那さんに自然に感謝の気持ちが沸いてパートナーシップが良くなった」
「周りから綺麗になったねと言われ出した時から気付いた時には気分の浮き沈みが減った」
etc・・・
などなど変化が続出しています。
・モチベーションが保てない
・気分が落ち込む
・解決したい事ばかりに意識が向く
etc・・・・
そんな時こそ解決策の一つとして是非
「感謝に意識を向けてみて下さい」
誰にでも理想の自分♡
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勿論私もありますよ
もっと理想の未来を叶えたい
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