自分らしくいたいです
人生を楽しみたいです
自分軸が欲しいです
毎日充実したいです
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こんにちは
いつも同じ悩みを繰り返す方へ
～人生が180度変わる～
あなたらしさを輝かせ、理想の未来を手に入れる
一般社団法人
自分シフトメンタリング協会 代表理事 相田 千春です。
上記のお声は過去の私も思っていましたし
今までも出会った方からも
沢山聞いて来ました。
人生を楽しみたいはずが
その日あった嫌な事を解決したくて
どうしてあんな事言うんだろう？
なんでなんだろう？
って時間さえあれば考えていた時がありました。
今日は考えで分かる事
分からない事を書きますね♡
例えば
考える対象が他者だった場合
友達も、職場の同僚も、家族でも
「どうしてあんな事言うんだろう？」
「なんでなんだろう？」
って何時間考えていても答えは出て来ません。
理由はシンプルに
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それはその人に聞かなければ分からないのです♡
人間関係での負のループの時は
無意識に自分の思考の中では
こんな言葉を使っている時が
あると思うので気を付けて下さいね。
どんどん人生が楽しみに変わっている人の
共通点として、
努力の方向性を変えている人が多いですよ♡
その一つには
「考えて分かる事」と
「考えても分からない事」を
しっかりと「腑に落す」
事はファーストステップかなと思っています。
理由は、今まで聞いて来た方々ほぼ全てが
感情が穏やかにいたい
日々幸せを感じていたい
毎日を楽しく充実したい
って方が凄く多いから。
だから、腑に落とすって大事ですよ♡
一度見て、聞いて分かったつもりになっていても
自分でそれを使いこなせない時は
分かったつもりの時。
こんな事私も散々やっていましたよ(笑)
考えすぎている時って必ず
頭が重い状態になっています。
だからそんな時こそ
自分の好きな事、楽しい事をする事に
意識を向けてみて下さい♡
一例で最近の私のマイブームは
入浴時にアロマオイル入り
バスソルトを入れてゆっくりと入浴する事。
1日の締めくくりは
自分の好きな事
楽しい事に時間を使います。
そんな事言われても
考えている事を切り替える事が出来ません
考えないって事が出来ません
そう言われる方も凄く多いです。
その様な方は
「理想の未来を叶える７つの秘訣」を
無料メールレターで講座形式で書いています
合わせて読んでみて下さいね
内容はこんな感じです。
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～私の人生を楽しみに変える～
「自分シフト1day講座」
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お会い出来ます事心から楽しみにしています。
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2019年
9月からは１day講座メインでしたが
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協会設立記念として２月から再開いたしました。
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