こんにちは。
自分で自分を大切にしながら、理想の未来を3ヶ月で手に入れる
～自分シフト⇒理想の未来を手に入れる～
自分シフトアカデミー 主宰の相田 千春です♡
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本日も素敵な方とのセッションで
毎日テンションが上がります。
と同時に、
お役に立てる事に
いつも感謝の気持ちが込み上がります❤️
本日の本題に戻ります。
良く「自信をつけたいです」
ってお話しいただきます。
すべての悩みの原因は
「自分を大切にしていないから」
自分を大切に出来る様になれば
悩みは解決し理想の未来が実現します
「自信がない」についても一緒なんですよね。
私自身、
自信があるところもあるけど
（自信が無い所以外は意識しないですね♡）
正直、
ブログやオンライン発信には自信が無かったです。
その自信が無い自分に向き合ったら
↓
「何を書いたら良いのか分からない」
↓
「どう表現したら良いのか分からない」
↓
などなどいろいろ出てきたのですが
結論は、
「そもそも自分の気持ちに素直になっていない」
↓
「誰かの反応を気にしている」
↓
「良い事を書かないといけないと思っている」
などなど
「自分がどうしたい？」よりも
周りの反応を気にしていました
これが自信がないの正体です。
シンプルですが
「自信」とは「自分を信じる事」
それが、
主語が「自分」じゃない時に
自信はなくなるんですよね。
例えば
誰かの反応や周りを気にしている時
（主語が相手）
↓
自信ない
綺麗に見られたい
（主語が相手）
↓
自信ない
どんな時も
自分で自分を大切にする事が出来れば、
理想の未来は叶います。
ただ心の声に素直に従うだけで良い
これが、恋愛の場合もそうです。
自分で自分を大切にしていれば
そんなあなたには、
あなたを大切にしてくれる人が現れます。
自分を自分で大切にしているから・・・キラキラ輝いてくるし
自分を自分で大切にしているから・・・遠慮なく何でも言えるし
自分を自分で大切にしているから・・・綺麗になるし
自分を自分で大切にしているから・・・大切にしてくれる人があわられる。
自分を大切にするの 反対は、
自分を責めたり、自己否定したり。
自分を否定している状態は
どんどん否定的な人や出来事ｅｔｃ
などなどが起こって来ますよ。
自分を責めたり
自己否定しり
自分を大切に出来ていない時は
どんな表情になっているでしょうか？
自分を自分で大切にして
愛してあげて下さいね♡
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