こんにちは。
120日でストレス0を目指す方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170623/21/kouyama-shion/b7/94/j/o0500033313967240030.jpg?caw=800)
お仕事終えてクライアントさんの
笑顔にあうと本当に嬉しいなーって
毎回ジワーって思います。
そしてその瞬間がすき♡
でね、本日も感じた事^^
モヤモヤ、ザワザワって
自分と繋がるチャンスです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/02/kouyama-shion/82/60/j/o0500033213948944516.jpg?caw=800)
なぜならその感覚は
自分の本心と違うから起こる感情だから^^
そのモヤモヤを見ない様にしたり
無視したり、
そんな事思う私はって・・・
モヤモヤした事実は
ほんの数秒なのに
自分の本心と違う行動や
対応をすると
毎日自分の中で
同じ様な事何万回もリピートして
そんな時って
表情がとっても暗いです。
これね・・・
過去私が散々やって来た事(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170906/17/kouyama-shion/a4/5c/j/o0500075014021574549.jpg?caw=800)
でもね・・
周りからは「悩み無いでしょー」って
散々言われて来ました。
自分のそんな所を
知られない様にって思って
無理していた事も
「あー疲れたーに繋がっていたのかなって思います」
自分の中で、無意識の部分が(潜在意識)
早く気付いてーって
暴れ出していたんだなーって。
再度再度確認でした♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170906/17/kouyama-shion/c7/fb/j/o0500033314021574904.jpg?caw=800)
人との会話で
「モヤッ!!」として
周りの雰囲気を気遣って
笑顔でいた自分に・・・
「本当は笑っている場合じゃない!!」
そうじゃないでしょって
教えてくれていた感情が
モヤモヤ・イライラなんですよね♡
そしてその感情を
しっかり受け止めてみともてあげると
その後に自分の意図した自分に
なって行くんですねー
そう!!
理想の自分に加速する♡
それがね、
全て自分をうけいれるという事。
それが出来たら・・・
みんな自分と繋がって
心地良い毎日になるよー
それがセラピーを学んで
いろんな講座に通って
もう!!
これが基本中の基本♡
これができていないと
自己否定の日々で苦しい・・
それが整って
ライフスタイルのバランスも整うんだなーって
私も実感しました。
そしてそれはとーっても重要な
セルフイメージに繋がるんですよ♡
やっぱり自分を知るって
認める事って大事だったんです^^
そんな事も含めお茶会ではなします♡
気になる方は是非どうぞ。
満席 増席 1名
詳細はこちらをクリック♡
無料メルマガ
9月枠残1名:【サクッと理想の現実を叶える・個別診断セッション】
8月枠 満員御礼となりました。
9月枠 残1名♡
お問い合わせ・お申し込みお待ちしています。
現在募集中のメニュー【サクッと理想の現実を叶える・個別診断セッション】
5月 満員御礼
6月 満員御礼
7月 満席 増席 満席
もうため息まじりの日々は卒業しませんか?
過去の私も一歩踏み出して人生が180度変わりました。
今の自分が思う理想・結果にならないのはなぜ?
毎日考えているモヤモヤの根源を見つけます。
<一人>で考えても考えても
今まで解決出来なかった事を
一緒に紐解いて120分後には、
明るい未来に向かえる様になります。
今の自分に満足していない
現状を抜け出して理想の日々を得たい!
8月枠 満員御礼
詳細はこちら。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170809/21/kouyama-shion/70/fb/j/o0500050014001470307.jpg?caw=800)
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
120日でストレス0を目指す方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラー 相田 ちはるでした。
120日でストレス0を目指す方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170623/21/kouyama-shion/b7/94/j/o0500033313967240030.jpg?caw=800)
お仕事終えてクライアントさんの
笑顔にあうと本当に嬉しいなーって
毎回ジワーって思います。
そしてその瞬間がすき♡
でね、本日も感じた事^^
モヤモヤ、ザワザワって
自分と繋がるチャンスです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/02/kouyama-shion/82/60/j/o0500033213948944516.jpg?caw=800)
なぜならその感覚は
自分の本心と違うから起こる感情だから^^
そのモヤモヤを見ない様にしたり
無視したり、
そんな事思う私はって・・・
モヤモヤした事実は
ほんの数秒なのに
自分の本心と違う行動や
対応をすると
毎日自分の中で
同じ様な事何万回もリピートして
そんな時って
表情がとっても暗いです。
これね・・・
過去私が散々やって来た事(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170906/17/kouyama-shion/a4/5c/j/o0500075014021574549.jpg?caw=800)
でもね・・
周りからは「悩み無いでしょー」って
散々言われて来ました。
自分のそんな所を
知られない様にって思って
無理していた事も
「あー疲れたーに繋がっていたのかなって思います」
自分の中で、無意識の部分が(潜在意識)
早く気付いてーって
暴れ出していたんだなーって。
再度再度確認でした♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170906/17/kouyama-shion/c7/fb/j/o0500033314021574904.jpg?caw=800)
人との会話で
「モヤッ!!」として
周りの雰囲気を気遣って
笑顔でいた自分に・・・
「本当は笑っている場合じゃない!!」
そうじゃないでしょって
教えてくれていた感情が
モヤモヤ・イライラなんですよね♡
そしてその感情を
しっかり受け止めてみともてあげると
その後に自分の意図した自分に
なって行くんですねー
そう!!
理想の自分に加速する♡
それがね、
全て自分をうけいれるという事。
それが出来たら・・・
みんな自分と繋がって
心地良い毎日になるよー
それがセラピーを学んで
いろんな講座に通って
もう!!
これが基本中の基本♡
これができていないと
自己否定の日々で苦しい・・
それが整って
ライフスタイルのバランスも整うんだなーって
私も実感しました。
そしてそれはとーっても重要な
セルフイメージに繋がるんですよ♡
やっぱり自分を知るって
認める事って大事だったんです^^
そんな事も含めお茶会ではなします♡
気になる方は是非どうぞ。
満席 増席 1名
詳細はこちらをクリック♡
無料メルマガ
9月枠残1名:【サクッと理想の現実を叶える・個別診断セッション】
8月枠 満員御礼となりました。
9月枠 残1名♡
お問い合わせ・お申し込みお待ちしています。
現在募集中のメニュー【サクッと理想の現実を叶える・個別診断セッション】
5月 満員御礼
6月 満員御礼
7月 満席 増席 満席
もうため息まじりの日々は卒業しませんか?
過去の私も一歩踏み出して人生が180度変わりました。
今の自分が思う理想・結果にならないのはなぜ?
毎日考えているモヤモヤの根源を見つけます。
<一人>で考えても考えても
今まで解決出来なかった事を
一緒に紐解いて120分後には、
明るい未来に向かえる様になります。
今の自分に満足していない
現状を抜け出して理想の日々を得たい!
8月枠 満員御礼
詳細はこちら。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170809/21/kouyama-shion/70/fb/j/o0500050014001470307.jpg?caw=800)
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
120日でストレス0を目指す方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラー 相田 ちはるでした。