おはようございます。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられないあなたへ
ライフアップカウンセラーの相田千春です。
【不安や心配事に押しつぶされそうな時ありますか？】
先日ね・・・
クライアントさんから、
夜LINEが届きました。
内容は・・・
「不安が出て来ました」
って内容だったんですね。
人って
何かにチャレンジする時。
今までと違う事をする時。
不安や恐れって出て来てしまう時無いですか？
もともと
人って「変化を嫌う生き物」なんです。
変わりたくても、
今のままで居続けてしまいたくなる。
きっと失敗した自分は価値が無いとか
出来ない自分はダメだとか、
「無い！」にフォーカスしているんだと思うのです。
そうすると、結果的に
行動できなくなってしまいますよね。(＞_＜)
でもね、
先の事って分からないし、
結局は
考えても分からない事ですよね。
それなら、
今その事を「やりたい!」
と思った自分の気持ちに意識を向けていれば良い！
その気持ちに正直に行動すれば良いのですよ^^
「やりたい」から「やる」だけ。
「出来無い」を意識するんじゃなくて、
「出来た自分」をイメージする事が大切です。
「やりたい」と思った
「思い」に忠実に動けば良いだけ♪
後悔しないためにね^^
今を頑張っている
貴方の事
応援しています♡
現在募集中のメニュー【最短で理想の私の近道が分かる・個別セッション】
遠方の方はスカイプでご対応いたします
５月 満席
６月 満席 増席 満席
７月枠 満席 増席１名
もうため息まじりの日々は卒業しませんか？
過去の私も一歩踏み出して人生が180度変わりました。
とっても一人では気づけない事でした。
【そんな、一人では気づけないことを、
一緒に紐解き解決します。】
・もっと早く受ければ良かった。
・悩んでいたのがばかみたい。
・自分の思い描いた通りになって行く
との声が多い個別セッションです。
詳細はこちら。
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛を込めて。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 千春でした。
【無料メール講座】
少し見つめ直すと、違う自分に出会えます。
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「不安が出て来ました」
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人って
何かにチャレンジする時。
今までと違う事をする時。
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もともと
人って「変化を嫌う生き物」なんです。
変わりたくても、
今のままで居続けてしまいたくなる。
きっと失敗した自分は価値が無いとか
出来ない自分はダメだとか、
「無い！」にフォーカスしているんだと思うのです。
そうすると、結果的に
行動できなくなってしまいますよね。(＞_＜)
でもね、
先の事って分からないし、
結局は
考えても分からない事ですよね。
それなら、
今その事を「やりたい!」
と思った自分の気持ちに意識を向けていれば良い！
その気持ちに正直に行動すれば良いのですよ^^
「やりたい」から「やる」だけ。
「出来無い」を意識するんじゃなくて、
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「やりたい」と思った
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