こんにちは。
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田 千春です
初めての方はこちらをどうぞ。↓
決めたとたんに、何だかこれからの自分が楽しみになりました。
今まで、毎日職場に行って何かあって
家に帰って来て、主人に話しても
「考えなきゃ良いじゃん！」
と言われるだけだったのです。
どうして、
その一言で終わるのよー
「それが出来たら私だって楽だよ!」
ってずっと同じ事の繰り返しだったから。
そして・・・
私がいつも職場でストレスになっていた事は・・
自分の気持ちをちゃんと言えない事がほぼ原因でした。
そんな私が次第に・・・
Aさん
「これ、私の仕事じゃ無いのに私がやらなきゃいけない」
そんな事を言われた時、
今までの私は・・・
何でそんな事を私に言うんだろ!
自分が勝手に受けているんだから、
断れば良いじゃん！
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田 千春です
思考が変われば現実が変わる。
現実が変われば理想の自分になれる。
理想の自分になれば、理想の日々になる 自分を大切にしていれば、どんな悩み・問題も解決します。
今日も、過去の私を公開していきますね^^現実が変われば理想の自分になれる。
理想の自分になれば、理想の日々になる 自分を大切にしていれば、どんな悩み・問題も解決します。
初めての方はこちらをどうぞ。↓
決めたとたんに、何だかこれからの自分が楽しみになりました。
今まで、毎日職場に行って何かあって
家に帰って来て、主人に話しても
「考えなきゃ良いじゃん！」
と言われるだけだったのです。
どうして、
その一言で終わるのよー
「それが出来たら私だって楽だよ!」
ってずっと同じ事の繰り返しだったから。
そして・・・
私がいつも職場でストレスになっていた事は・・
自分の気持ちをちゃんと言えない事がほぼ原因でした。
そんな私が次第に・・・
Aさん
「これ、私の仕事じゃ無いのに私がやらなきゃいけない」
そんな事を言われた時、
今までの私は・・・
何でそんな事を私に言うんだろ!
自分が勝手に受けているんだから、
断れば良いじゃん！
と心では思っていても言えない自分がいました。
こんな私に変化が出て来たのです!
その時言われて「モヤッ!」とした事に対しては
その場で言うようになりました。
Aさん「これ、私の仕事じゃ無いのに私がやらなきゃいけない」
良くこんな会話になっていました。
当時、秘書をしていたんですね!
お互い分担があったのですが・・・
頼んでくる上司は、誰に頼んでも良いと思うのか
その時居た人に頼むんですよ!
その後の私は・・
「自分の仕事じゃ無いと思ったらやらないで下さい!」
「頼まれて自分の仕事じゃ無いと思ったら断って下さい!」
「違うと思ったらどうして、断らないんですか？」
「自分の仕事じゃ無いと思ったら、私に頼んで下さいと自分で言って下さい」
とにかく、
その時々に、自分の思った事を言葉に出して言うようにしました。
以前の私は、
自分の気持を言葉に出すと喧嘩になってしまうかも・・・
そんな気持ちがあって言う事ができなかったのです。
でも・・・
言われて嫌だから
「次第に話したくない！」
そんな感情になって行きました。
結局ね!
自分の気持ちや、考えに対して行いが違うから苦しかったんです。
自分の意見。
本音。
自分らしさをどんどん出して行く事が出来て、今までいつも脳裏にあった解決したい事などがいつの間にか気付いたら、考えない人になっていました
その後は主人にも、
いつも帰って来ると職場の話しをしていたけど言わなくなったよね！
と言われて、あれ!・・・・
本当だ!と自分の変化に気付く事が出来ました。
そして
同じ職場で、人も変わらなのに
いつの間にか楽しくなっている自分がいました。
今まで苦手と思っていた人に対しても・・・
私自身は、
今まで自分の気持ちが言えなかった時よりも
「関係性が良くなったな」
こんな私に変化が出て来たのです!
その時言われて「モヤッ!」とした事に対しては
その場で言うようになりました。
Aさん「これ、私の仕事じゃ無いのに私がやらなきゃいけない」
良くこんな会話になっていました。
当時、秘書をしていたんですね!
お互い分担があったのですが・・・
頼んでくる上司は、誰に頼んでも良いと思うのか
その時居た人に頼むんですよ!
その後の私は・・
「自分の仕事じゃ無いと思ったらやらないで下さい!」
「頼まれて自分の仕事じゃ無いと思ったら断って下さい!」
「違うと思ったらどうして、断らないんですか？」
「自分の仕事じゃ無いと思ったら、私に頼んで下さいと自分で言って下さい」
とにかく、
その時々に、自分の思った事を言葉に出して言うようにしました。
以前の私は、
自分の気持を言葉に出すと喧嘩になってしまうかも・・・
そんな気持ちがあって言う事ができなかったのです。
でも・・・
言われて嫌だから
「次第に話したくない！」
そんな感情になって行きました。
結局ね!
自分の気持ちや、考えに対して行いが違うから苦しかったんです。
自分の意見。
本音。
自分らしさをどんどん出して行く事が出来て、今までいつも脳裏にあった解決したい事などがいつの間にか気付いたら、考えない人になっていました
その後は主人にも、
いつも帰って来ると職場の話しをしていたけど言わなくなったよね！
と言われて、あれ!・・・・
本当だ!と自分の変化に気付く事が出来ました。
そして
同じ職場で、人も変わらなのに
いつの間にか楽しくなっている自分がいました。
今まで苦手と思っていた人に対しても・・・
私自身は、
今まで自分の気持ちが言えなかった時よりも
「関係性が良くなったな」
と思う様になって行ったのです。
結局以前の私は・・
どうにかして解決したい。
そんな気持ちが、
いつも考える人になっていたんです。
でも・・
解決ってしない事も沢山あるんですよね!
それは、
人それぞれ価値観が違うから・・
その後は、
変わるって事を実体験して
過去の私の様に同じ所に躓いている人達に同じ感動を感じて欲しいと思う様になったのです^^
自分で自分の感情をコントロール出来るって凄いなって!
結局以前の私は・・
どうにかして解決したい。
そんな気持ちが、
いつも考える人になっていたんです。
でも・・
解決ってしない事も沢山あるんですよね!
それは、
人それぞれ価値観が違うから・・
その後は、
変わるって事を実体験して
過去の私の様に同じ所に躓いている人達に同じ感動を感じて欲しいと思う様になったのです^^
自分で自分の感情をコントロール出来るって凄いなって!
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