おはようございます。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 千春です。
今自分にとってネガティブな感情がある時
それは、その欠乏している部分にだけ目を向けている時です。
実際は、自分にも満たされている所って沢山あるのに、
不足している、
欠けている所だけに目を向けてしまう。
勿論そこが叶って欲しい所でもあると思うのですが。
過去私自身もそんな事沢山やっていました。
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でも、自分の中で言っている事。
考えている事って自分が一番聞いているので、
例えば・・・
ダメな私。
を言い続ければ、
それを叶えてしまっいるのです。
叶えるって、
口に十と書きますよね。
だから、自分がいつも言っている。
考えている言葉を叶えてしまうのです。
結局そんな自分を作ってしまっている。
逆に・・・
肯定的な事を考えていれば、
ポジティブな事に目を向けているので
自分も楽しくなる。
それも叶ってしまうもの。
同じ事がおきても、
人によっては捉え方の違いで、
ネガティブな人にも、
ポジティブな人にもなっている人がいるのは
その違いなんですよね。
周りを見て楽しそうにしている人が
みんな自分に問題が無いか？
それって無くって。
みんな何かしら、問題は抱えていると思うのです。
でも、良い所・・
感謝する所に目を向けているから、
満たされている状態を作っている。
輝いて・・
満たされた状態でいたいものですね。
そんな人はやはり、モテ美人です。
そして・・・
運命の人にも早く出会える人になる。
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛をこめて。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 千春でした。
【無料メール講座】
少し見つめ直すと、違う自分に出会えます。
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ライフアップカウンセラーの 相田 千春です。
今自分にとってネガティブな感情がある時
それは、その欠乏している部分にだけ目を向けている時です。
実際は、自分にも満たされている所って沢山あるのに、
不足している、
欠けている所だけに目を向けてしまう。
勿論そこが叶って欲しい所でもあると思うのですが。
過去私自身もそんな事沢山やっていました。
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考えている事って自分が一番聞いているので、
例えば・・・
ダメな私。
を言い続ければ、
それを叶えてしまっいるのです。
叶えるって、
口に十と書きますよね。
だから、自分がいつも言っている。
考えている言葉を叶えてしまうのです。
結局そんな自分を作ってしまっている。
逆に・・・
肯定的な事を考えていれば、
ポジティブな事に目を向けているので
自分も楽しくなる。
それも叶ってしまうもの。
同じ事がおきても、
人によっては捉え方の違いで、
ネガティブな人にも、
ポジティブな人にもなっている人がいるのは
その違いなんですよね。
周りを見て楽しそうにしている人が
みんな自分に問題が無いか？
それって無くって。
みんな何かしら、問題は抱えていると思うのです。
でも、良い所・・
感謝する所に目を向けているから、
満たされている状態を作っている。
輝いて・・
満たされた状態でいたいものですね。
そんな人はやはり、モテ美人です。
そして・・・
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愛をこめて。
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