こんにちは。
大阪 鶴見、開運ハンドメイドサロン 桝井賀子です。
桜🌸も満開、風が吹くと花吹雪にもなり、思わず
綺麗〜
時間を見つけて、近所までお花見🌸
あっ、今日は 自転車🚲で。
気分転換になりますよね。
ストレスをためないこと。
大切だと思います。
それでも、自粛自粛で お家に居ると
甘いものに 手が伸びませんか？
私は 甘いものが 大好きな上、最近は娘が毎日のように デザートやケーキ🍰を作ってくれ^_^
ついつい、手が伸びちゃうんです。
できるだけ、毎日の食事は野菜🥦🥬🍅多く
免疫力アップにも気をつけていますが
甘いものも、止まらない！
やはり、これは 知らないうちのストレスなんですって。
ならば、やっぱり身体に良いもの。
最近、息子がハマっている プーアール茶。
台湾で買ったきた 茶器で入れてくれ
"発酵してるから、身体に良いで〜
体、温めてくれて ダイエットにも効くらしいで。
免疫力アップ⤴️にも 良いん違う？"
まず、香りに癒される〜❤️
リラックスできるわ。
免疫力アップできる食事に お茶
しっかり食べて
この時期を 乗り切っていきたいですね。
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Salom de etoffe
サロン ド エトッフ
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