こんにちは、オボです！

今回は肌荒れを悪化させてしまうある行動
について話したいと思います！

この行動をしている人は多いと思います。

かなり些細なことですが、これを気を付ける
ことによってあなたの肌は劇的に
改善されます！

あなたが学校終わりに友達と
焼肉に行くことになっても。

「脂っこいものは食べ過ぎるとニキビ増えるしなぁ～」

「せっかくだけど控えとこかな……」

なんて悩みもなくなります！

なぜなら気をつけることによって
ニキビがなくなっていくからです！

しかし知らずにおこなっていると
なかなかニキビがなくならず、

朝にごはんを食べるときも

「痛っ。こんなところにニキビが…」

「ご飯食べずらいなぁー」

と朝からテンションが落ちてしまい、
気分の乗らない一日になってしまいます。。

なのでぜひ知っておいて下さい！

ある行動とは洗ってない化粧パフを
使って化粧をすることです！

【洗ってないパフには雑菌がいっぱい】

朝はバタバタして時間なくて汚れたパフを
使い続けている人は多いです。

でも、実はそれって自分でニキビを増やして
いるのと同じことだったんです！

なので絶対に綺麗なものを使ってください！

最低でも1週間に1回はパフを洗いましょう！

汚れが少ない場合はふつうの石鹸でも
落ちますが専用のもの馴染ませて水で流すだけ
ですぐ落ちます！

あなたがこれを行っていなかったのであれば

まずは家にある石鹸でパフを
洗ってみて下さい！

それでも落ちなければ「パフ専用洗剤」と
しらべましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます！

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