本出そう。
とりあえず目次まで書いた。
全員に読んでほしい。
オトナもしらない 心とのただしいむき合い方
～感情コントロールの基礎知識～
目次
１、はじめに
２、感情はこうすれば消える
３、感じても消えないなら、相手を間違えている
４、すべての感情は感じてもいいし正しい
５、浮気されて苦しいのは相手のせい？
６、遅刻した相手のせいで怒るの？
７、LINEの既読無視、許せる？
８、「寂しいよ助けてよ」からの脱却
９、DVやストーカーは怖がってもいい
10、恋人が出来たら幸せになれる？
11、お金持ちになったら幸せになれる？
12、依存の正体
13、不幸とは、人の顔色を伺うこと
14、自分の心は自分で面倒みましょう
とりあえず目次まで書いた。
全員に読んでほしい。
オトナもしらない 心とのただしいむき合い方
～感情コントロールの基礎知識～
目次
１、はじめに
２、感情はこうすれば消える
３、感じても消えないなら、相手を間違えている
４、すべての感情は感じてもいいし正しい
５、浮気されて苦しいのは相手のせい？
６、遅刻した相手のせいで怒るの？
７、LINEの既読無視、許せる？
８、「寂しいよ助けてよ」からの脱却
９、DVやストーカーは怖がってもいい
10、恋人が出来たら幸せになれる？
11、お金持ちになったら幸せになれる？
12、依存の正体
13、不幸とは、人の顔色を伺うこと
14、自分の心は自分で面倒みましょう