癌に良いと言われている

ブロッコリースプラウト!!

術後、もう2年以上毎日食べるようにしているのですが……🌿


今日お掃除しながら、テレビでYouTubeを流していたら、私食べ方間違ってました😰

これまでは、根っこだけ落としてそのまま

食べていたのですが、YouTubeによると、

細かく刻んで、しぱらく置いてから

食べるほうが、かなり効果を発揮するのだとか(ホントかな?)



でも一応信じて、今日のお昼に作ってみました😄ブロッコリースプラウトを刻んで

しばらく置いて、納豆と大根おろしと

混ぜて、お醤油とりんご酢をかけて食べました👏美味しかったですよ👩💕