一緒にいて楽しかったはずの人と、
最近、話してるとちょっとザワザワする。
そんなこと、ありませんか？
私も最近、そんな感覚に出会いました。
なんでやろ？って考えてたら、
きっと、私がちょっと変わったんやなって思ったんです。
子どもとの関わり方を見つめ直したり、
自分の気持ちを大事にするようになったり。
毎日ドタバタの中で、ちょっとずつやけど、
自分の“メンタル”に意識を向けて、整えてこれたからこそ
気づけた違和感やったのかもしれません。
でもそれって、決して「相手が悪い」とか「嫌いになった」とかやないんです。
ただ、今の私にとって、ちょっとペースが違うだけ。
距離を置いてみたら、
すーっと心が静かになって、呼吸が楽になった。
この感覚、大事にしたいなと思いました。
「ママ」って、つい自分より周りを優先してしまうけど、
ほんまは、自分の心の声をちゃんと聴ける力も、すごく大事。
それって“メンタルの土台”やし、
子どもとの関係にもちゃんとつながってくる。
私は今、少し静かな場所から、
自分のペースで歩きなおしてるところです。
感謝もあるし、ちょっと寂しさもある。
でも、「今の私」で心地よくいられることを選んでみました。
なんか違和感あるなぁって感じたときは、
それ、自分の心のセンサーが「そろそろ整えよか」って言うてくれてるのかもしれません。
ママの心も、ちゃんと守ってあげてくださいね🌿
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数値化できない能力の事
この力は豊かに生きる力
人間力とも呼ばれます
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1ヶ月目
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2ヶ月目
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3ヶ月目
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3ヶ月でママもお子さんも
もっと軽やかに生きていきましょう
