寝られない。
今日は6:50起きなのに、寝られない。
恐らく、仕事中ずっと眠気と戦うパターン。
夜勤の時は夜中眠かったんだがな。
きっと、身体と脳は「寝ては行けない時間帯」も「寝るべき時間帯」も分かっている。
その上であえて逆の状態にするようにしている。
心vs身体&脳じゃ、勝てるわけが…。
はぁ、仕方ない。怒られてくるか…。
休みの日は長く起きるように抵抗してみよう。
今日は6:50起きなのに、寝られない。
恐らく、仕事中ずっと眠気と戦うパターン。
夜勤の時は夜中眠かったんだがな。
きっと、身体と脳は「寝ては行けない時間帯」も「寝るべき時間帯」も分かっている。
その上であえて逆の状態にするようにしている。
心vs身体&脳じゃ、勝てるわけが…。
はぁ、仕方ない。怒られてくるか…。
休みの日は長く起きるように抵抗してみよう。