たぶん、暗くない内容。

未だに休日の有意義な過ごし方がわかりません。
十分寝れて、おもしろおかしくゲームできれば十分だとも思うんだけどねー。
一緒に外に遊びに行くような友人or相方を作らねば
そうそう変わらないのかねぇ?

さて、そんなオイラの過ごした休日はこんな感じ。


【休み初日(夜勤明け)】
特に会話も無い面子での引継ぎだったため、9時に職場を脱出。
つーか、夜勤中は建物に軟禁される仕事ってどーよ?休憩時くらい外の空気吸わせてくれ・・・

天気も良かったし時間もあったので、乗換え駅である一つ先の駅まで歩く。
最初は心地良かったものの、後半20分は暑いしか言ってなかった気が・・・。

帰宅後、FFにイン。朝方、すっきーさんから召集があったため、
キャラを動かせる状態にして仮眠。

12:30起床。シャワーを浴びて行動開始。
人が足りなかったため、シャウトでゲストさんを探してサルベに突入。

序盤でモがキンクリ。


・・・よくアタッカーがサポ戦の侍のみで4層まで行けたな・・・。

んで、4層で事故多発(主に原因は俺)

・・・ホント、申し訳ない・・・orz

サルベ終了後は寝たり、起きたり、ラジバンダリでグダっと過ごす。

【休日2日目】
ディケイドの為に8:00起床。その後、ザッピング。
で、寝たり起きたりモンハンしたりして、奈々誰に。

※若干愚痴っぽいどなのでスルってもおk。

今回の奈々誰(トークパート)は、にじコレプチ復活祭。
リアクション取りたかった・・・飲ませて欲しかったよ、本当に・・・w
バナナが苦手なのに、バナナオレ入りのやつを飲んだ井ノ上さんは
「身体を張った」と言うよりは「バカなの?死ぬの?」的な感じだと思うんだけど・・・。
マジで無理するのとリアクション取るのは違うとです。

終了後、物販。
なかなか列が出来ないので「まだ売ってないのか?」と思いきや、
シフィ兄が買ってきたので自分も一枚買いに行く。
疑問を持ちつつみんなのとこに戻って談笑してると、途中で井ノ上さん登場。
脳内???でわっしょい状態。

その後、状況を見た後で兄さんから解説を聞く。
どうやら、
「物販開始するも、売れない→売り切るために井ノ上さん登場→喰い付く&話をする」
というヲタ的強欲スパイラルがここ最近生まれたらしい。
後々言われてみれば、微妙な顔だったのも腑に落ちる。

まぁ、出てきたのなら、ともっかい買いに行きましたが、こういう習慣は無くなって欲しい。
一瞬だけ見たあーゆー顔は、出来れば見たくない。

トークパートのみで離脱。
サイゼで上みたいな話を3時間くらい?して帰宅。
連絡も無くきた相棒ことともくんの寝床を作りつつ、ニコ動で盛り上がる。

麻雀やって就寝。

【休日3日目】
8:15に起床。郵便局に振込み合戦しに行こうと外に出ると雨(けっこう強い)
仕方なしに一番近い小っさい郵便局に行く。ATMが局内なので当然9:00まで入れない
開くまで優雅に朝マック。ハッシュポテトおいしい♪
9:10くらいに振込み完了。

ジャンプ買って帰宅、読み終わると相棒起床。ジャンプパス。
麻雀やったりモンハンしたりして15:00まで過ごす。
15:00過ぎに相棒をバス停まで見送る。

2h程ぽえ~っとした後、大佐の勤めるお店に行くためにそれなりに小綺麗な感じにして出発。
大佐とねーやんが東京を離れると言うことで、大佐のお店に集まる。
すっきーさんとだにっちょと三人でFFの話を中心に談笑。
加藤英美理さんの名前が出てくるとは思ってなかったZE☆

たまに大佐から、俺とだにっちょの将来(色的な意味で)についての話でつつかれる。
か、か、か、考えては・・・みる・・・。

高級感溢れる店内で鉄板焼きの美味いご飯を食べる。写メっときゃよかった・・・○| ̄|_
おにく、んまい。かなり甘かった。 あと、デザートの焼きプリン?ブリュレ?の美味さはチートだったw
ビール飲み過ぎ(3杯)で、帰りかなり気持ち悪かったのは内緒w

【休日4日目】
10:00に起き、予約してた耳鼻科に。
薬が切れた途端、また喉が痛み出したことを伝え、見てもらう。
粘膜採取してた。大事にならんといいけど。取りあえず、持久戦に持ち込むことに。
こりゃあ、まちもん以外は適度に大人しくしてた方がよさそうだ。(まちもんは我慢無理w)
アンコール煽ろうとしたら、全力で止めて下さいwww>身内各位

昼はそのまま外食。
前に耳鼻科行ったときに見つけた沖縄料理店に入る。沖縄そばを初体験。
スープがそばっぽい、麺が細いうどんっぽい、でも載ってる具財は野菜多めのラーメン、みたいな感じ。
他に形容し難いのが何となくわかった。
普通においしかったー。 骨付きの豚のお肉でしたよ!トロトロでんまい。
後で写真のっけとこ。

-追記-
のっけた

とある阿呆の言動記録~こうたっくのブログ~


帰宅後、グータラしてからFFにイン。
ネトラジ流し聴きしつつ、クフタルで両手斧スキル上げ。要は暇つぶし。
152から161くらいまであがった~。たまにやるのはいいかもしれん。

21時くらいから、レベリングする気力も無いけど経験値が欲しかったので、
白でカンパニエバトル。まぁ、それなりの収穫。

で、風呂入って、書き出して今に至る。2:15だって。6:45起きなのに


つーわけで、とっとと寝ます。
帰ってきたら、2hくらい寝そうだなw
今回の夜勤は、今のところ何事もなく平和。暇過ぎて眠い。
『夜勤での居眠り常習者』の相方さんもスースーされてます。今回は日が変わる前からピースカしてたな。


執務場所が変わってから、夜勤中は建物内に軟禁状態となりました。
外の空気くらい吸わせてくれ(´・ω・`)


取りあえず、終わったら家に帰って軽く寝る感じだろうか?
何も決めてない。

月曜にやることや行くとこがあるから、その辺の整理かなぁ?



…こういう『隙間の時間』になると、「彼女が居たらなぁ…」云々の思考が巡り出す。
困ったもんだ…。




・・・まぁただ、一度くらいは経験したいもんだね。

『一方通行の片思い』じゃなく、『"相"方向の恋愛』ってのを、ね。
夜勤初日終了~。
3連夜勤制なので、帰ったらすぐ寝ないとちぬw


最近、現場が浜松町から区外になり、窓がある環境で仕事をしています。

今日の仕事中、外が明るくなったことに気付いて時間を見たところ、まだ朝5時。
『5時でこの明るさか!』とビックリしました(笑)。

さっき仕事が終わり、駅まで歩いてたのですが、あっついのなんの(´д`;)



変わっていくもの
変わらないもの


人の心に変化があろうと無かろうと。

そこから動けず、何も手に出来ずにいようとも。


季節は確実に変わっていってます。

変な時間に寝てしまったから、寝られなくなった(-_-;
どーしよう・・・

しかも。
『何をやっても上手く行かず、全部自分の責任にされて、
ウガーッ!!ってなって当り散らしながらも、もうどうしようもなくなって
落ち込んで精神ガタガタになってしまった』
・・・というを見てしまったものだから余計に・・・orz

何やってんだろなー、とか。
何がしたいんだろーなー、とか。
後悔に繋がるようなことを、よく頭に巡らすようになりました。
他の人がこうならない事を祈る。

誰かに甘えたい、と思うことが増えてきました。
まぁ、そんな相手も資格も無いんですが。

・・・デカいぬいぐるみでも買って、抱きついて寝よーかなぁ?
寝心地良さそうだなぁー。
産業医さんと面談。
あまり寝られなかったり多眠してしまう、体の疲れが取れないなど、現状を説明。


いろいろ聞いた結果、以下のように。

・起きる時間を固定(夜勤を除く)
→日の光を浴びないと、やはりサイクルは狂うそうで。
朝番だろうが昼番だろうが夜勤初日だろうが、必ず朝番の起床時間を守るようにすると戻りやすいらしい。

・昼寝で耐えろ!但し、1h未満な!
→あまり寝てない時の昼寝は有効、とのこと。但し、1h未満でないと逆に体がダルくなるので注意、だそうです。

・夜勤中はあまり喰わない
→夜は消化力が無くなってるから、3hに1回サンドイッチを取るくらいのが体にいいらしい。

・運動、特に筋トレを!
→まず、体を疲れさせれば夜眠れる。
体力がつけば、起きてられるようになる。
また、筋トレで鍛えることで自律神経を活性化させ、
外気に柔軟に適応出来る体を作れば、"火照って寝られない"なんて事態が無くなる、とのこと。



まぁ、つまりは「起点を作って体力作り」ってことらしい。


メタボってきてるし、少しだけでもいいから頑張ってみるか。