今月一発目の夜勤シフト：初日

今日から夜勤。

今日は、最近お世話になってるニコ生主：アイスティーさんとこで、課金枠祭りだというのに…

東方幻想麻雀やパンヤをやってる人は、行ってみるといいよ！




さて、明けの日の飲み会まで、体力が保つだろうかね…？

睡眠がしっかり取れるのはいつ・・・？

さて、なっさんのとこにコメしたものの、ずっと起きっぱな罠。

もう、いつになったら夜寝れるようになるのか・・・。

休みの日はまず午前には起きれない。もうダメぽ。

そいじゃあ、おやすみ・・・。

飲酒・食事終了のお知らせ

健康診断の結果が。



『判定：Ｅ　二次検査を必要とします
判定内容：肝機能障害』
その他に、「右下肺に野円形陰影」



・・・・・・


ﾅﾝﾃﾞﾓﾅｲﾄｲｲﾅｰ（遠い目）
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追記
生活面やら何やら見ながらネットを見たところ、
脂肪肝の可能性が高いことが判明。（俺-GOT：47/GPT：118）

原因としては
・酒の飲みすぎ（←ほとんど飲まないからこれはない
・脂や糖分の過多による内臓脂肪増加（←ドンピシャ
・不規則な生活（←仕事上しゃーない
・運動不足（←まさにその通り


動くようにしよう・・・

雨は上がれど…

昨日と打って変わって、青空の広がる朝です。


21時半位には寝たんですが、０時半位に目が覚めて以降ちょいちょい起きるのを繰り返してたから、あまり寝た感がない…


気持ちが晴れることもなく。
日曜のこともずるずる。
派生してさらにずるずる。



とりあえず、帰りは一駅歩いて散歩でもしよう。
今日は月がきれいに見えるはず。

月でかなり明るいと感じるオイラには、太陽なんて眩しくて鬱陶しい位。


夜の闇が心地良い時点で、色々相入れないのだろうなぁ…

不安定睡眠

おととい～昨日：朝まで眠れず、９時位に寝たらしい→１６時位に起床→ご飯くったりして眠気維持→明けて１時位に就寝→早番時間起床


昨日～今日：１９時位帰宅→２０時半位～１時間半位寝てた→吉田仁美さんのあるとら(カレー回)→脳覚醒(熱持った状態)＆体が熱持ったまま保持→５時過ぎまで寝られず→４０分位寝たらしい→早番時間起床で出勤(←今ここ)




もう神経が終わってるとしか思えん。
とにかく、寝ないように仕事せねば…