冬支度

冬タイヤに交換。

この時期の風物詩だね。

今年最後の寝技教室

本日は相模台柔道教室。

私の寝技授業も今年は今日で最後ですので、

“炎の乱取り祭り寝技総集編”

ひたすら皆さんには寝技乱取りしてもらいました。

子供たち同士で教えあって勉強しあって、なかなか有意義な年末寝技教室でした。

来年もまた一緒に勉強しましょう。

胃カメラは…

なんか寝ている間に終わった。

ポリープ取って検査へ。

まぁ大丈夫でしょう。