柔術稽古にて♪

最後のスパーリングはセバスチャン。
身長は10cm高く、体重は40kg重く……
もう、めくって、押さえ込むのがやっと…

でもめったにない経験ですので、ためになりました♪

芸術の秋♪

町田の版画美術館にて

台所の蛍光灯も…

LED化。消費電力は半分になりました。