酵素ダイエットで得られるのは、実はダイエット効果だけではありません。どうせダイエットをするなら、健康的に、また美肌を保ちながら、全身を内側からスッキリキレイにしたくありませんか？酵素が持ったさまざまな効果について紹介しています。健康的に、リバウンドもなしに痩せられるという酵素ダイエット。そんな酵素ダイエットにはいくつかの方法があり、どのダイエットをするかは個人のライフスタイルや希望にもよります。おもに痩せるスピード別のダイエット方法を紹介しています。「酵素ダイエットは本当に効果があるの？」「どのくらいの期間でどのくらい痩せられるの？」酵素ダイエットに興味がありつつ、これらの疑問を持った人は多いでしょう。実際に酵素ダイエットに挑戦し、結果的にダイエットに成功した人の体験談や口コミをご紹介。酵素ダイエットに初挑戦する人に向けて、酵素ダイエットに関する「よくある質問（Ｑ＆Ａ）」をまとめています。初めて酵素を使ったダイエットをする人、酵素のことをよく知らない人は、疑問や不安をここで解決し ましょう。