島袋せいなダイエット!ベルタ酵素 効果で3キロ痩せた体験談

島袋せいなダイエット!ベルタ酵素 効果で3キロ痩せた体験談

短期集中ダイエット方法は置き換え酵素ダイエット
島袋せなさんも愛用する美肌ドリンク『BLTA酵素』ならきれいに確実にやせられる??

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ベルタ酵素は島袋せなさんのダイエットとして有名です
私はこれまで2キロのダイエットに成功しています


島袋聖南さんがベルタ酵素アドバイザーに就任
ベルタ酵素公式ページはこちら


今はこの体重をキープできていますがさらに痩せるには
どうしたらいいか悩んでいました




今までは朝食をベルタ酵素にしていたのですが、週末は昼食か
夕食をベルタ酵素にすることに決めました


週末だけでも昼や夜に置き換えることでさらにダイエット
効果が加速できるそう



ずっとは無理なので自分で期限を決めてチャレンジしてみます


でもお昼ごはんや夕ごはんをベルタの酵素だけにするのは
いくら炭酸で割ったってお腹すいてしまうと思っていたので

野菜スムージーにベルタ酵素を入れて飲むことにしたんです


すると水で割って飲む
よりも満足感が断然あります

野菜もいっぱい摂れるので一石二鳥だし、翌朝の便通も快調に
なりました^^


入れている野菜は、セロリパセリ小松菜です

この組み合わせは美肌効果やデトックス効果が抜群みたいです


私はこの野菜をある程度切っておいてジッパーに入れて
冷凍しています

冷凍した野菜と水でミキサーにかけると凍った野菜がシャリシャリ
してスムージーみたいになります


そこにベルタ酵素を入れてます


ほんのりピーチ味で飲みやすく美味しいので続けられそうです
詳しくはこちらをご覧くださいね^^

ベルタ酵素オンラインショップ公式ページ
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テラスハウスせなさん愛用の酵素2キロのダイエットに
成功しました


島袋聖南さんがベルタ酵素アドバイザーに就任
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どにかくこのピーチ味のおいしい酵素ベルタ酵素は「飲まなきゃ」
ではなく「飲みたい!」って思うくらいおいしい





前に飲んでいた酵素は飲みにくくて飲めませんでしたが
酵素ドリンクダイエットで最後まで飲むことができたのは
初めてです



おいしいことも良かった点ですが、すこしずつ体重が落ちて
いくことがなによりも嬉しく飲んでいて楽しい
って思えたことが
ダイエットが成功した秘訣かなって思います


基本は朝ごはんをベルタ酵素にしていたんですが朝食を
食べる時間がなくなったことで時間に余裕が^^


朝ごはんはずっと食べるタイプだったので始めたばかりの頃は
お腹が空いたらどうしよう
なんて心配していたけどすぐに慣れて


朝から体がスッキリして軽いとなんだか気分もいい






このまま長く続けると5キロ以上の減量も夢じゃないかも

って思い、目標の5キロを達成するまで定期コースで購入しようと
思っています


あまり定期コースは好きじゃないんですけどベルタ酵素は
会社の方の対応もよく信頼できるのと

1回からでもやめる事ができる
ので安心して
定期コースにできます^^


なんといっても定期便にすると50%オフで購入できるし
お得なのがいいです♪

これからもっと痩せて綺麗になりたい!!
やるきマンマンです(笑)


詳しくはこちらをご覧くださいね^^

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テラスハウスを見ていたら、やっぱりしまぶくろせいなさんは
スタイルがいいなーって思います

島袋せいなサプリはベルタ酵素ドリンク




お肌もすっごいキレイだし、ベルタ酵素は痩せるだけでなく

美肌効果もばっちり実感できます


彼女自身は販売当初からずっとベルタ酵素ドリンクを
愛用しているそうで何度もブログに登場していました


このドリンク、味がとても美味しくておやつ替わりに
飲んでしまいます


朝食をベルタ酵素に置き換えてチャレンジ中ですが
どうしてもお腹がすいた時にジュース代わりに飲んでいます^^


ベルタ酵素ドリンクは置き換えや断食を必ずしないと効果が
出ないわけではないようです



置き換えがしんどい、無理と感じたら食事の1時間前に
飲むようにすると消化酵素が増え

食べた物をエネルギーに変えてくれます



でも食事の1時間前に飲み忘れてもOK


私は好きな時に飲むようにしていたら気がついたら
お肌の調子が良くなっていました^^






間食も我慢してお通じも快調なおかげで

2キロは痩せました



顔周りのお肉がスッキリして周りの友達にも気がつかれて
うれしい



朝食を酵素ドリンク 昼食はお弁当(手作り)
夕食はごはんをお茶碗1杯にしておかずは普通に食べています


2キロ痩せて肌の調子もいいのでとっても気分がいいです
体が軽くなった気がします


あまり神経質に頑張りすぎない方が成功しやすいかもです!

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酵素を飲むと、体質改善が期待できるみたいです


酵素ダイエットは1日の中で1番多くの食事をする
時間帯に置きかえることで


消化に使われていた酵素を減らし代謝酵素が活性化
されるため


痩せやすく太りやすい体質に改善されます






べるた酵素のダイエットパターン


☆その1☆ 目指せ1週間でー5キロ・1ヶ月でー7キロ

(最初の3日間)

朝 べるた酵素ドリンク60ml 置き換え
昼 通常食 炭水化物抜き
夜 べるた酵素ドリンク60ml 置き換え

4日目以降(27日間)

朝または夜 べるた酵素ドリンク40ml 置き換え
昼 通常食 炭水化物抜き
夜 通常食 炭水化物抜き




☆その2☆ じっくり1週間でー3キロ・3ヶ月でー10キロ


朝または夜 べるた酵素ドリンク40ml~45ml 置き換え
昼 通常食
朝または夜 通常食 炭水化物抜き




酵素ドリンクの原液のまま飲むこともできますが

お水や炭酸水で薄めて飲むと腹もちもよく飲みやすい
みたいです




モデルさんの中には無糖ヨーグルトや無調整豆乳
に混ぜて飲むというやり方も





またダイエット効果は遅くなりますが置き換えなくても

3食の食事の前にべるた酵素を飲む方法も消化力を
高め、ゆっくりながら痩せるそう





飲んでいると美肌効果もあるからダイエット目的でなくても
愛用されている方が多いんだそうです



詳しくはこちらをご覧ください^^⇒ベルタ酵素公式ページ
                   
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        ダイエット成功の秘訣がたくさんのっています!!
大好きなテラスハウスで有名になった島袋せいなさんの
ブログを覗いていたら

彼女のスリムな体型の秘密を知ってしまいました

このberuta酵素というドリンクを飲んでいるんですって

 


1食置きかえるダイエットは我慢しなければならないようで
どうもする気がおきませんでした



食べることが大好きなのでダイエットフードは味気ないし

ドロっとした得体のしれないものを食すのはいくら満腹感が
あるとはいっても食べる気がしません

しかもダイエットフードって高価なので・・・



でもなんとかして痩せたい
スリムになってどんな服も似合う体型になりたい



beruta酵素ドリンクは美容やダイエットにいい酵素が
か~な~りたっぷり入っていて飲むと代謝が上がり
ダイエットに効果的なんだとか


berutaの公式ページを見ていたらモデルの藤井リナさんや
渡辺美奈代さん矢田亜希子さんも愛用されていました


モデルさんや芸能人が愛用する酵素ドリンク


なにがそんなに人気なんだろうと調べてみたら

なんと業界トップの酵素数なんです

その数なんと165種類

それに加えて美肌成分のプラセンタ ヒアルロン酸 ザクロ
まで含まれています


ダイエットできて肌もきれいになる


それなこのお値段もGOODです^^


酵素ドリンクは本当に痩せるんだろうか?


味はまずいんだろうか?


などなど不安があったんですが


お試し1本44%offの5080円期待を込めて注文してみました^^
 
公式ページはこちら⇒ベルタ酵素オンラインショップ
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