酵素ドリンクを使って、
健康的に、
体質を改善しながら、
ダイエットをする方法が、
主流になってきました。
広く知れ渡るようになりながらも、
ちょっと誤解して、使っている方も、
少なからずいらっしゃるようです。
余分の脂肪を落とすというために、
ダイエットをすることはとても良いことですが、
無知識のまま、
あるいは、間違った知識や、
勘違いなどを引きずったまま続けると、
効果があるどころか、
逆効果になってしまうことがあります。
酵素ドリンクを使うには、
たいてい、プチ断食をおこなうのですが、
プチ断食の方法を間違ってしまっている、
ということが
非常に多いです。
プチ断食というのは、
断食、つまりファスティングをおこなうことを言います。
ファスティングというのは、ものを食べないことを
元来は意味しますが、
本当に何も食べないと、
飢餓状態となり、
一時的に体重は落ちるかもしれませんが、
それは、体にとって負担となり、
リバンウンドしてしまい、
体も不健康にやつれてしまうことになります。
そういう方法を続けていると、
体重がもとに戻って、
戻るだけでなく、
前の体重よりも
増えてしまいますし、
健康も害してしまいます。
体内の余分な脂肪を、
上手に消費して、
なくしていくと、
体が、
文字通り軽くなり、
気分も、将来に対する感覚も、
希望に満ちたものになります。
ぶよぶよの体ではなくて、
ピシッと引き締まった体だと、
新たな恋愛にも結びつき、
本当に人生が変わりますね。
でも、それもこれも、
正しい知識を身に着けていればこそ
実現できること。
正しい知識がなければ、
ブヨブヨの体が、
さらにブヨブヨになり、
かつ、不健康になりますから、
ヨボヨボになってしまいますね。
ブヨブヨのヨボヨボでは、
明るい人生は待っていません。
自分で、そういう、明るい未来に、
扉を閉じてしまっているようなことになるのです。
それは誰も願っていないことですよね。
あ、恋のライバルは願ってるかもしれませんが、、（汗）
でも、そういうことに負けないよう、
このブログにこれから書いていく、
正しい知識を習得していくようにしてください。
ダイエットの仕組みや、
酵素ドリンクについて、
酵素の詳しい違いについて、
専門家として、
わかりやすくまとめていきます。
酵素というと、
高校の生物・化学で学んだ難しい分野のこと、
という苦手意識があるかもしれません。
私は、高校、大学、大学院で、
化学を専攻していますので、
特定の分野に関しては、
非常に深い知識を持っています。
それを、誰にとってもわかりやすい説明になるように、
噛み砕きますので、
期待していてくださいね。