☆
おはようございます
今朝はほんとに気持ちが良いお天気ですね！
散歩をしながら、股関節や足の筋肉などを意識しながら
大股でガシガシ！と歩いてきました。
この歳になるといろんなところに不調が・・・。
でも、ピラティスをしている友人に言わせると
不調のほとんどが、「動かさないこと」が原因だそうです.
てのひらをグーにすると、拳のところに骨が出ますよね？
では足はどうか？足の指を内側にぎゅーっと丸めて
足も同じようにぼこっと骨が出ますか？
手と同じように骨が出てくるのが本当だそう
現代人は歩かなくなったから、「機能不全」なんだそうです、怖い怖い。
便利になりすぎましたからね・・・。
掃除だってロボットがやってくれるんですから
さて、今日のべジライフ酵素液、とうとうラスト１杯になりました。
プレミアムショッピングさんに定期購入で申し込みまして、
到着が２７日になるんだそうです。
２，３日、日にちが空くことになりますが、朝食を軽めにして
せっかくの朝食置き換えダイエットの習慣を壊さないように
したいです
今、べジライフ酵素液のプレミアムショッピングさんから
注文完了メールを見ると、定期購入が３５４円安くなってました。
２本目は４０日後に届くように設定。
というか・・・４０日後には痩せてたいね
本日の体重、もうびくともしない・・・。
５５．８ｋｇ
ではまた明日☆
おはようございます
今朝はほんとに気持ちが良いお天気ですね！
散歩をしながら、股関節や足の筋肉などを意識しながら
大股でガシガシ！と歩いてきました。
この歳になるといろんなところに不調が・・・。
でも、ピラティスをしている友人に言わせると
不調のほとんどが、「動かさないこと」が原因だそうです.
てのひらをグーにすると、拳のところに骨が出ますよね？
では足はどうか？足の指を内側にぎゅーっと丸めて
足も同じようにぼこっと骨が出ますか？
手と同じように骨が出てくるのが本当だそう
現代人は歩かなくなったから、「機能不全」なんだそうです、怖い怖い。
便利になりすぎましたからね・・・。
掃除だってロボットがやってくれるんですから
さて、今日のべジライフ酵素液、とうとうラスト１杯になりました。
プレミアムショッピングさんに定期購入で申し込みまして、
到着が２７日になるんだそうです。
２，３日、日にちが空くことになりますが、朝食を軽めにして
せっかくの朝食置き換えダイエットの習慣を壊さないように
したいです
今、べジライフ酵素液のプレミアムショッピングさんから
注文完了メールを見ると、定期購入が３５４円安くなってました。
２本目は４０日後に届くように設定。
というか・・・４０日後には痩せてたいね
本日の体重、もうびくともしない・・・。
５５．８ｋｇ
ではまた明日☆