お嬢様酵素を飲んでのプチ断食。
無事に終了することができましたが、問題点と思えることが2つほど。



問題点と言ってもお嬢様酵素の問題ではなく、私の問題なんですが(汗)



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さて、問題点です。



1.ワンパターンな味だったこと



お嬢様酵素、そのまま飲んでも大丈夫なくらい美味しいので、
今回のプチ断食では、水で割って飲んだんです。



でも、牛乳や炭酸水なども用意して、
味に変化を付けたほうがよかったかなと思いました。



2日間のプチ断食では1日に5~6回、

1:5の割合で割って飲みます。
1回あたりお嬢様酵素60ミリに、水300ミリの合計360ミリ。



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私は、朝、昼、3時のおやつ、夕食時、そして夜10時くらいに飲む
という感じでやったわけですが、

1日目は、美味しいと思えたお嬢様酵素も、
2日目には、美味しいことは美味しいんですが、
さすがにちょっと飽きる・・・(汗)



水で割ると、甘めのリンゴジュースのようなので、
炭酸水でスカッとさせり、牛乳でヨーグルト風味にしたりと
少し変化があった方がよかったかも。



次回は何か他の割る用の飲み物も用意しようと思います。



それからちょっと甘めなので、しょっぱいものも欲しくなります。

これは、具なしのお味噌汁を合間に飲むとかしたら、

なんとかなりそうです。

そばに“おせんべい”があるのは要注意です!



2.空腹感より口さみしさ!!



プチ断食で何も食べてないにもかかわらず、
お嬢様酵素を飲むと、ほとんど空腹感を感じないんです。
プチ断食をするには、ほんと最高のサポート役です♪



それなのに・・・空腹感を感じないのに、何か食べたくなるガーンあせるあせる


口さみしい感じになるんです!
白状すると、2日間のプチ断食中に2本バナナを食べました(汗)
でも、これくらいなら、許せますよね!?



題点といえば、こんなところで、

工夫次第で乗り切れることばかりです。

空腹感で挫折しそう・・・という問題は私は感じなかったです。



本格的にダイエットをしたい人には、これだけでは足りないかもしれませんが、


●プチ断食で体の中の老廃物をすっきりさせたい
●デトックス効果が欲しい
●手軽な値段でプチ断食したい

という人にはお嬢様酵素オススメかも音譜


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それから、私の体験談として
●鼻づまりを治したい人
ぜひプチ断食に挑戦してみてください!

よかったら口コミ①をどうぞ^^⇒お嬢様酵素プチ断食口コミ①



お嬢様酵素を飲んでのプチ断食、

空腹感もほとんど感じないので、ラクラク挑戦できますよ^^



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(20%OFFの公式サイトじゃないものもあるので注意してくださいね!)

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お嬢様酵素のサポートを受けて、2日間のプチ断食をやってみました!



プチ断食、デトックスしたくて前も挑戦したことがあるんですが、
どうしてもお腹が減ったり、何か食べたい!という誘惑に負けて、
何度も挫折・・・ガーン



さて、お嬢様のサポート付きの今回は!?



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2日間のプチ断食をするには、1日あたり5~6回お嬢様酵素を飲みます。
1回あたりお嬢様60ml、薄める飲み物300mlの合計360mlです。
付属で30ml計れるカップが付いてくるので便利ですニコニコ



普通のペットボトルが500ml。

1回あたりで飲む量は、ペットボトル半分強、1本飲まない程度です。



たったそれだけなのに、ほとんど空腹感を感じることがないなんて
ほんと、不思議~目


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あまりツライ思いをしないでプチ断食ができました音譜
前に何度も挑戦して挫折したプチ断食・・・
お嬢様と一緒なら意外とラクラクでしたよニコニコ



体重の減りは1日目で400グラムほどだったんですが、
結果的に2日間で1.6キロくらい体重が減りました。



今回のプチ断食の目的は、体重を減らしたいというよりも、
腸の中をきれいにすっきりさせたい、老廃物をなくしたい
デトックスしたいということだったので、
これくらいの体重の減りなら満足です^^


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老廃物ですが、2日間でトイレかなり行きました。
ただ、「大」の出方が思ったより少なかったかなというのが印象です。
もちろん出ることは出ましたけれど、
これはデトックス効果を期待しすぎたかもしれませんかお



そして、今回のプチ断食で

一番効果を感じたのが、
鼻づまりがすっきりしてること!!!



なんとなくジミ~な効果ですが、
万年鼻づまりの私にとっては、これは大きい効果です!!


プチ断食で鼻づまりがすっきりする?!って思いましたが、

実は、これもひとつの効果なんだそうですよ。



それにしても、鼻がスースー通るってほんと気持ちいい音譜音譜



プチ断食だけじゃなく、毎日少しずつ飲むことも考えた方がいいのかな・・・

でもまずは、食生活の見直しが大事ですね。
あくまでも酵素ドリンクはサポートですからニコニコ



ただ、プチ断食のように特別なことをする時には、
お嬢様酵素のような酵素ドリンクで
サポートしてもらった方がやりやすいなぁと実感しました。


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お嬢様酵素なら他の酵素ドリンクよりもちょこっと安いですしね。
しかも公式サイトから初めて購入したので、

20パーセントも安く買えましたニコニコ

約1000円引きです音譜 うちは2本買ったから約2000円引き音譜



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確認してから購入してくださいね!)
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お嬢様酵素をうちのおしょうさま用と私の分で2本購入しました。

キャンペーン中の特別価格なので、思い切って2本にしましたニコニコ

それでも、あの酵素飲料より安いビックリマーク



初回だったら、2本目もちゃんとキャンペーン中の特別価格で購入できます音譜


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お嬢様酵素、基本的な飲み方の紹介をしますね♪



●短期集中速攻プログラム(プチ断食)

48時間で目標マイナス3キロ
1日5~6回飲む。
1回分はお嬢様酵素原液60ミリ+水や炭酸水300ミリ
1日あたりのカロリー 390Kcal(1日5回飲んだ場合)



●じっくり基本プログラム(置き換えダイエット)

24日間で目標マイナス3キロ
1日1回の食事をお嬢様酵素に変える
お嬢様酵素原液30ミリ+水や炭酸水150ミリ
1日あたりのカロリー 39kcal


※軽量カップも付いてくるので、計るのも簡単♪



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まずくて飲めない酵素飲料だと、

フルーツジュースなどで割らないとダメかもしれませんが、
お嬢様酵素、美味しいのでそんな必要ないです!



ジュースの余計な糖分も取らなくて済むので、カロリーも少なく済みそうニコニコ
ちなみに、お嬢様酵素のカロリーを調べてみると
100ml換算で130kcalだそうです。



私はダイエット目的というより、
最近の体のもろもろをリセットしたいということもあるので、
48時間の短期集中のプチ断食で飲みたいと思ってます。



仕事があるので、今度の週末にでもやるつもり♪



娘はダイエットの効果をしっかり感じたいようなので

1日1回の置き換えダイエットをやりたいようです。



断食しても、すぐにリバウンドしてしまうのが心配な様子汗


たしかにその方が安心で、もったいなくないですよね!
せっかく集中して断食してもすぐにリバウンドじゃね・・・ガーン
若い娘にとっては、1日1回の置き換えダイエットで、
ゆっくりダイエット効果を狙った方がいいかもしれないです。



お嬢様酵素だったら、86種類の野草、野菜、フルーツを
長期間熟成発酵させた100%エキス♪



1日1回置き換えダイエットでも栄養的には問題なさそうだし。
というよりも・・・私が作った食事よりも栄養があったりしてあせるあせる



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