会社の健康診断でメタボと診断された。それはそうだよね・・・ごはんも酒もとにかく大好きそれでいて運動はからっきしという生活ならそうなっても当然のことだろうと自分自身に思ってはいたのだがいざ健康診断の結果を見て愕然としてしまった。
特に体重に関しては増えてるし非常に悲しい結果になってしまった。とは言ってもね何からはじめればいいのだろうというように迷ってしまう。
そんな思いでテレビをつけると実に魅惑的なフレーズで様々なダイエット食品や器具を紹介しているではないだろうか。
○○するだけで痩せられるというフレーズは実によく聞くがダイエットにはきっと近道はないのだろうがすぐにそのフレーズに乗せられてしまうのが悪い癖だ。
とはいっても楽して痩せたいというのは人類が生まれてきっとそのようにプログラミングされているところなのだ。