☑︎ 脱毛が多く、頭髪が薄くなった
☑︎ 顔が赤い
☑︎ シミがよくできる
☑︎ 目が充血する
☑︎ 目がよくかすむ
☑︎ 目の下にくまがある
☑︎ 耳鳴りがよくおきる
☑︎ 肩がこりやすい
☑︎ 下半身が冷える
☑︎ 腰痛がある
☑︎ 寒いとすぐに肌色が悪くなる
☑︎ 便秘がち、痔が悪化している
☑︎ 心臓のあたりが痛んだり、不整脈がある
☑︎ぶつけるとアザになりやすい
どうでしたか？
３つ以上ある方は要注意です！
〜血行不良が引き起こす不調〜
①肩こり・腰痛・関節痛
②冷え性
③むくみ
④眼精疲労
〜血行不良の自覚症状〜
顔に出る症状
●脱毛が多く、頭髪が薄くなる
●吹き出物が出やすい
●赤ら顔
●顔にシミができる
●舌の色が赤黒い
●花の頭が赤い（毛細血管が目立つ）
●歯茎の色が赤黒い
●耳鳴りが頻繁に起こる
●目の下にクマがある
●目が充血気味で視界がかすむ
体調に出る症状
●肩がこりやすい
●皮膚がどす黒く、皮膚をつかむと赤い色がなかなかひかない
●傷が治りにくい
●便秘しがち
●痔が悪化しやすい
●生理痛や生理不順がひどい
●心臓あたりが痛む、不整脈が起きる
●腰痛がある
●下半身が冷える
●手足がしびれたり、震えたりする
●手のひらが赤い
●寒いと皮膚の色が悪くなる
●ぶつけるとアザになりやすい、身に覚えのないアザがある
おまけ・舌チェック⭐︎
①舌の裏に静脈が2本あります。
うっすら2本見える
↓
血行がいい
くっきり太く、盛り上がってみえる
↓
血流が悪い
②舌の色が黒ずんでいる
↓
血行不良
白っぽい
↓
栄養不足、冷え性
この症状ある方はぜひ、酵素風呂を体調してみてください
〜酵素風呂のしくみ〜
発酵で熱せられた米ぬかは遠赤外線を発します。
遠赤外線は体の奥深くまで浸透して体温を上昇させます。また無数の菌が作り出す大量の酵素、さらには米ぬかに含まれるミネラルとビタミンは体表から直接吸収され、全身に行き渡り細胞を活性化します。体温が上昇すると、過熱を防ぐため自律神経の作用で血管が広がり血液の循環が加速されると同時に発汗します。血行の促進は細胞に酵素と栄養素を潤沢に補給し、代謝の結果生じた不要物質を運搬しますし、発汗はそれを体外に排出します。
つまり体全体の代謝が向上し排泄による体の浄化が行われます。体温が上昇すると、体内の酵素が活性化するのと同時に交感神経の緊張が暖和されますから、これも代謝向上と免疫強化に役立ちます。
血液の循環が良くなると、疲れや不調の元の老廃物と毒素を汗と一緒に排出するということです！！
みなさん、酵素風呂の力で健康な体作りをしませんか？😊
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