風邪をひいた時や体調がわるくて食欲がないとき、
普段ならポカリとかアクエリアスのスポーツ飲料を飲みながら
消化にいいものを食べるんですが、今回は酵素を飲みました^^
最近、断食ダイエットの本を読んでちょっと勉強したんですけど(笑)
野生の動物でも たとえばケガをした時は
何もたべずに 【断食】 をして傷を癒すのだそうです。
具合がわるいときに食べない。というのは自然なことんんですって。
酵素なら元気なときでも、それだけでいい栄養がコップにはいっているので
考えなくていいのが すごく楽。
また、かなりお腹にたまるので空腹感がないんですよね^^
風邪ダイエット。というわけではないのですが(笑)
ちょうど寝込んでいる間、どうせ動けないしお腹もすかないし
酵素だけのんでいよう~♪と思ったら、2日で3kgやせました。
かぜをひいても前向き(*^_^*)
元気な時にはもちろん、風邪や体調の悪い時・食欲のないときの
栄養補給にも酵素液があるのいいな。って思いました。
水割りがさっぱりしておいしいので後味もスッキリです。
私自身が、熱がひいたあとすごく体が軽くて
風邪をひく前よりも元気になったので
家族がカゼをひいた時にものませてあげたいです^^
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