舌で体調チェック！

皆さん、自分の舌がどんな状態か知ってます？

もし、自分の舌をチェックしていないなら、かなり損してます（笑）

鍼灸師が施術前に脈やお腹や舌を見たりするのは、その方の身体の状態を探るため。

結構色々と分かります

先日、風邪でダウンしかけの方の舌を撮らせて頂きました。

この舌から色々と分かるのですが

まず第一印象、キレイな舌！ではないです。なんだか赤いし苔も多い。

身体が辛いって言ってるな。

って感じしません？

さて

分かりやすいところでいくと、赤いプツプツが沢山あります。

これは、熱を持ってることを表してます。

発熱していなくても、胃が荒れて熱を持ってたり、寝不足なんて時も出ます。

また、舌が口に収まらないほど ぼんっって膨れています。また厚みもあります。そして舌の周りに歯で噛んだようなギザギザがあります。

こんな時は、とっても疲れているか、浮腫んでる時が多いです。

風邪で体力を消耗しているかもしれない

ちゃんと、元気を注入せねば！

となるわけです。

もちろん舌だけで全て分かるわけではなく、色々な情報を総合して判断します。

でも、元気な時の自分の舌をチェックしておいて、いつもと違う舌をしてたら身体からのサインと考え、無理しなければ、病を未然に防げるかも

自分の舌、見たくなりました？

ちなみに、Bestオブ健康な舌は赤ちゃんのだそう。

綺麗なピンクの舌に薄っすら苔が乗り、大きさは大きすぎず小さすぎない！

どうです？赤ちゃんのした見たくなりました？（笑）

もし小さなお子さんが居られたら見てみて下さいね

ちなみに、我が家の愛犬くんの舌は…

犬だしね人とは違うよね。

暑くて熱放散に必死よね

っという感じでした。