ダイエット

首を長くして待っていた

秘密兵器が到着しました✨

9月1日から挑戦していて

夕食のご飯を減らしたり

コーヒーをブラックにするなど

しましたが

なかなか痩せない😂

そこで

秘密兵器を用意しました😄

(9月1日  71.4kg

  目標  12月末までに65kg)

今テレビで有名な

DHCのプロテインダイエットです✨

いつも買う昼食の値段と

一袋の値段が

変わらなかったので昼食を

プロテインに変えることに

しました。

一ヶ月後が楽しみです🍭