ブロッコリースプラウト

今日も夕飯にブロッコリースプラウトを食べます

２ヶ月続けてます

効果は、まだわからないなあ。

応援終わりのランチ

ねぎしで牛タンを食べました
しろたん最高

ランナーのみなさん、お疲れ様でした❗

今年も感動をありがとうございました

村山くんは残念でしたが、次回、がんばってね