あなたと私の超整理術（１）

フェイスブックの友達が限度数の５０００名に到達しています。
実際の表示は４９９８名にしています。

→　 https://www.facebook.com/mviwasaki 


中には友達承認したけどＳＮＳとはいえ付き合いたく
ない人がいます。


そういう人を削除して、良質な人と入れ替えています。
２名ほどの空枠があると殆ど毎日友達申請があります。


そうしてまた５０００名になると、２人厭な人等を削除
して入れ替えます。
それだけで収入がアップしました。


今日の記事はそのフェイスブックに投稿しているモノの
転載です。

通常とは逆の誘導になりますが、ご容赦を。笑

フェイスブック友達のリクエストに応じているもので、
なかにはマンツーマンコンサルになっている人もいます。

このようなダイジェストコンテンツでも非常に
反応率が高いのでブログにも載せた次第。


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「1時間の浪費を何とも思わない人は、 
人生の価値をまだ発見してはいない」

～チャールズ・ダウイン～
https://goo.gl/KDSO6a


どうすれば無駄を減らし、時間を節約できるのか？
永遠のテーマーを１４日間で解決するプログラム。

これを実践することで、１４日後のあなたは人生の価値を
発見しているかもしれません・・・。


続きはこちら

２０１５年６月１日（赤口）です！

七十二候の二十四節気では小満（しょうまん）という期間です。
小満とは、あらゆる生命が満ち満ちていく時期です。
太陽の光を浴び、万物がすくすく成長していく季節です。


【自己治癒力のすすめー１００】

今日のマインドセット（行動の前に来る考え方、心の持ちよう）は
”全ては神様のテストだと思え”

これは、私のマインドセットです(*^。^*)


あなたのディーリーマインドセットはなんでしょうか！？


マインドセットは偉い人、成功者の至言、格言、など
又、箴言(しんげん)／金言(きんげん)／名言(めいげん)／名句(めいく)

を参考にすることは良いが、最終的には、自分の心の声を
聞いて、知能を向上させること（自分の地頭で
考えて作る）で想像し創るものなんですね。


頭が、脳が、スムーズに回転するよう、思考の
シンプル化を計らなければ・・・。
（わたしの場合）


シンプルな思考をするには、先ず、物事を分解して
見ることが、良いようです、まずバラバラにしてから
合体させ融合させる、、、でシンプル化が完成。


頭脳すっきり、覇気がでる、と。（笑



今朝の、ルーチン（日常決まってすること、そう決めて
習慣化させていること）


で無動トレーニングと瞑想をやった！～約３０分～
（興味ある方には教えます）


他、健康学の４０ページ分の復習をしました！～約１５分～


化粧（笑　～５分～、食事１０分で朝のルーチンは終わ～り！！


今月も宜しくお願いします。


パパス


追伸

健康学４０ぺージの
タイトルと大見出し小見出しを載せて置きます。
（興味のある方は問い合わせください）


第１回【日本人のプライド】
～神化を遂げた健康学～
・３０日間は信じてやってほしい
～実践から得た体のマインドセット
・医者は何も分かっていない！？
・筋トレから進化した医学への道
・生と死の中間が「病気」
・本当の肉体の考え方を学ぶ
～最高のドクターはあなた自身～
・多角的、包括的に体を知る
・健康になる方法は体が知っている！
・自分の心の声に耳を傾ける
・間違った理解をしている可能性も
・まず、サプリは全部捨てる
・机上の空論には騙されるな！
～健康になるためのマインドセット～
・マインドセット１：
　＜フィーリングは１００％正しい＞
・マインドセット２：
　＜治すのあなた＞
・マインドセット３：
　＜平均になるな＞
～５つのアプローチ～
・１日１リットルの湧き水を飲む
・ジューサーを買って１日リットルにジュースを飲む
・クオリティの高い食事を摂る
・日本の伝統食を食べる
・発酵食を食べよう

この歳で化粧をして見るとにしました（汗

別に顔にケガをしたわけではありません。


ある企業の機能性飲料を愛用していたら、その企業の
Ｍ＆Ａ先の会社の商品で、５月１日から発売された、


幹細胞製品！！


好奇心で使ってみることにしました。どうなるでしょう！（笑


目の下のふくらみ、クマ、小ジワなど、年齢肌の悩みを隠すコンシーラー。
少量つけるだけで、肌にフィットし、長時間よれない、くずれない、
どんな肌悩みもしっかりカバー。


とメーカーのサイトには書いてある、、、

さすがに女性の方のようにそのあとに
ファンデーション等はしませんが（苦笑い


5月の下旬に商品が届くようなので・・・


【自己治癒力のすすめー９９】


正直、何で興味をもったかというと、
その製品の素材は『幹細胞』だったからです、
（女性の方で、もう類似商品を愛用されている方もおいでになるでしょうが）


自然治癒・自己治癒力のテーマーでもあるのかと・・・


その効能を見たい方は、
ユーチューブをご覧ください。


→　https://youtu.be/mVaTEoqpv6g



★『幹細胞』についての一口知識を提供しておきます。

因みに、ES細胞、iPS細胞も幹細胞です。
（再生医療に使われ始めている）


人の体は60兆個の細胞で構成されています。
◎幹細胞とはその細胞のモトとなる細胞とのこと。


幹細胞は自分自身が分裂増殖することができ、
個別の細胞に分化することができる細胞とのこと。
（以降難しいことは省略）


（皮膚に特化して）
↓
皮膚の幹細胞は2種類。

真皮幹細胞　⇒ 肌組織を作り出す線維芽細胞を生み出し、
真皮を生まれ変わらせる。

表皮幹細胞　⇒ ターンオーバーの周期をつかさどり、
表皮を生まれ変わらせる。


年齢を重ねると、この二つの幹細胞の再生能力が低下。
シワ・たるみ・乾燥などの肌老化の原因である、と。


コンシーラー（ファンデーションのように）として、
少量の幹細胞を塗ることで、

自らを複製再生する能力で健康な肌細胞を新生し、
細胞レベルからお肌を強力に若返らせること
ができるのだそうです。


幹細胞コスメには、
ヒト由来、動物由来、植物由来の3種類あるが、、、


ヒト幹細胞由来　＝　母乳
動物幹細胞由来　＝　粉ミルク
植物幹細胞由来　＝　豆乳

この位の違いがあるとのこと。


数ある幹細胞培養液の中でも、再生医療やアンチエイジング
において、最も多くの効果や可能性が期待されるのが
「ヒト脂肪由来幹細胞培養液」だと聞いています。


☆好奇心、興味、関心、のある方は問い合わせください。

→　http://koureisha114.info/qa

このメールの折り返しでも構いません。


６月に、試用して見ますね（笑


ではでは、又！


パパス

「高齢者がインターネットで稼ぐ方法」のブログタイトルの変更はなし！

今日、5月6日は、通称、振替休日。
しかし｢振替休日」は法律用語ではない。


では、今日の休日は、
どの祝日の振替なのか。


どこかのテレビ番組で、
クイズ問題で扱っていそう！


｢国民の祝日に関する法律」をググると
これも通称は｢祝日法」である。


その祝日法の第3条第2項の規定。
｢『国民の祝日』が日曜日に当たるときは、
その日後においてその日に最も近い
『国民の祝日』でない日を休日とする」


今年の場合、日曜日は、
憲法記念日だった。

それが｢日曜日に当たる」から、
｢その日の後においてその日に最も近い
『国民の祝日』でない日」


月曜日がみどりの日で祝日
火曜日がこどもの日で祝日

だから今日の水曜は、
憲法記念日の振替休日。


だから、みんな、今日の休日は、
商売している人は感謝する日
なのかもしれない。


因みに、来年の５月６日は振替休日
ではない、日曜日は通常の日曜日だから！



もっと、肌で感じていいのは、
今日は｢立夏」であると。。。


｢いつのまにか立夏である。
気がつくと新緑の中にいる。
芽吹いた木々が日に日に葉を広げて、

柔らかな新樹の茂りが
パソコンで疲れた目に優しい」


やや、独りよがりの文学的表現だが、、、


ここで松尾芭蕉の句。
”あらたふと青葉若葉の日の光”


｢あらたふと」は、
「あら」と「たふとし」。
｢ああ、尊いことだ」といった意味。


青葉若葉は今の季節。
｢日の光」は読んで字の如き｢太陽の光」と、
地名の｢日光」の掛け言葉。


芭蕉も『笑点の大喜利』のような掛け言葉を、
俳句に使っている（笑


俳句の翻訳は全く味気ないけれど、
あえて試みれば、こうなる。


｢この日光の霊山の青葉若葉に、
太陽の日が神々しく降り注ぐ。
ああ、尊いことだなあ」


さて、「立夏」。
私は二十四節気（にじゅうしせっき）を、
とても関心をもっている。
（歳のせいでしょう・・・（汗）


なんというか、季節感を感じて
日々の暮らしを眺めれる！


1年は12カ月。
二十四節気（にじゅうしせっき）は、
その2倍の24の節目もある。


1カ月を上旬、中旬、下旬とするのも、
もちろん週として５２週～５３週とするのも、


これはビジネスとそのオペレーションに都合がいいが、

二十四節気（にじゅうしせっき）を加えて季節感を織り込むと、
生活に彩りがついて、なおさら具合がいいと、
洒落てみる。


特に重要なのが｢八節」。
夏至と冬至を｢二至」、
春分と秋分を｢二分」、
これらをまとめて｢二至二分」（にしにぶん）という。


わかりやすい。


その春分と夏至の真ん中に、
「立夏」が用意されている。


春が終わり、夏が立つ。
この、「夏が立つ」がとてもいい。


それから夏至になる。


つまり、今日。
今日は春分と夏至の真ん中。


夏至と秋分の真ん中が立秋、
秋分と冬至の真ん中が立冬、
冬至と春分の真ん中が立春。


立春・立夏・立秋・立冬を｢四立」とまとめ、
先の｢二至二分｣と｢四立」を併せて、
｢八節」という。


理路整然としていて、
私は好きだ。


これから、このブログも、季節感を演出する
ようにしたい、


ブログのタイトルが、
「高齢者がインターネットで稼ぐ方法」
だが、


シニア向けなのだから、季節の襞（ひだ）を配しながら、
余裕をもって情報提供をしても良いでしょう！！

いきなりですみませんが、 両手の指を組んでみてもらえますか？

【自己治癒力のすすめー95】


指が交互になるように♪


さて。

右の親指が上になりましたか？
それとも左の親指？


指の組み方のクセには、その人の
消化のしかたのパターンが表れます。


左親指と右親指とを意識的に
交互に組み替えて、

どちらも違和感ないまでに習慣化すると
消化器系の大病はしないそうです。


指組みは、おなかの中の臓器と
密接な関わりがあります。


おなかの中を
胃と十二指腸を中心にして見ると、


カラダの右側に肝臓と胆のう、
左側に脾臓と膵臓があります。


つまり、これは

右側に「肝・胆チーム」
左側に「脾・膵チーム」
が位置していると見ることができます。


さらに、

カラダ・プロファイリングによると、
指の組み方には、その人の
「決断の早さ」が表れます。


右親指が上になる人は、
レストランに行っても、
いち早くメニューが決まります。


逆にいつまでもメニューを見ている人は
左親指が上になる人の割合が多いはず。


右指上型の人は、

怒りやイライラがたまると、冷静な判断が鈍りますが、
これは肝臓と胆のうが疲れている
証拠なので、とにかく寝てくださいね。


反対に、左指上型の人は、

胃や膵臓の影響が出やすいタイプ。
早食いをすると太りやすい傾向が。

ふだんは便秘がちなのに、
緊張したり期限が迫ったりすると
下痢をしやすくなる人も多いようです。


生理学という、自分自身のカラダの話でした。


左親指と右親指とを意識的に
交互に組み替えて、

どちらも違和感ないまでに習慣化する
ようにして下さい。


自分にとっての最高のお医者さんは自分自身です。


パパス