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ありがとうございます
【快適な身体創り習慣化トレーナー】
常住良輔です
35歳からの快適な身体創りを
⭐️習慣化⭐️出来る❗️
@渋谷
今回は4年ほど前から通って頂いてる大切なお客様の声を、いただきました
50代主婦Hさん
☆通い始めたきっかけは？
40半ばを過ぎ、腰や肩や膝に痛みが
出始めました。
体重も増える一方で、このまま何もしなかったら、どうなってしまうんだろう。
と怖くなり、一大決心して来ました。
☆通う前の不安はありましたか？
昔からとにかく運動が苦手だったので、
私にも出来るかどうか不安でした。
それと、トレーニングは痛くて、キツイ、
イメージがありましたので、どんな事をするのかも不安でした。
☆トレーニング後はいかがでしたか？
トレーニングを受ける前は、膝の痛みが
限界に達していました。
それが、トレーニングした後は痛みが
ほとんど無くなり、手すりを使わなければ登れなかった階段を、普通に登る事が出来ました。
トレーニングは想像と全然違って、全くキツイという印象はありませんでした。
むしろイタ気持ちいい伸び感と、今まで使った事がない筋肉を使っている気がしました。
☆今現在の想いをお聞かせ下さい。
「運動音痴の私に、分かりやすく、丁寧に教えてくださり本当に感謝しています。
今では、本当に疲れにくくなり、大好きな旅行も行けて、やりたい予定を盛り沢山組めるようになりました（笑）
無理し過ぎた時でも、回復がとても早くなり、助かっています。
半ば諦めていたけど、【運動が苦手な私でも変われるんですね】❣️」
☆どんなお悩みの方にオススメですか？
色々な痛みを抱えている方にはもちろんですが、特に運動が苦手で、運動経験がほとんどない方にオススメだと思います。
☆最後に、私に会う前の印象と実際に会った後の印象の違い。
もしくは人柄について教えて下さい。
最初の印象は、クールな体育会系のお兄さんといった印象でした（笑）
実際トレーニングが始まると、凄く気さくで話しが上手だったので、楽しくトレーニングが出来ました。
今は子煩悩でイクメンぱぱ（笑）
Hさんありがとうございました😊
⭕️運動経験が無く、運動が苦手な方
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【痛みのない快適なカラダ創り
サポーター】
常住良輔
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電話：08012933796
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