さんより引用です。
http://news.livedoor.com/article/detail/8344067/
妊娠中に「葉酸」が大切、というのは有名な話。
サプリを飲む妊婦さんは多いと思いますが、
胎児の頭蓋顔面、脊柱などの変形は、むしろ父親の葉酸不足が原因であることがわかりました。
胎児の健康が、お母さんの食生活に影響されるというのは自明のこと。
食べていいもの、食べてはいけないもの、飲酒や喫煙、運動など、
妊婦の皆さんはいろいろ気を使っていると思います。
しかし、実は父親の食生活も、赤ちゃんの発育に大きな影響を及ぼすことが明らかになりました。
健康な子供を作りたいなら、男性も「葉酸」が不足しないよう気を付けた方がいようです。
カナダ、マギル大学は、マウスを使って実験を行いました。
この結果、葉酸が不足したオスの子供は、葉酸が足りているオスの子供に比べ、
頭蓋顔面や背骨に奇形が現れる確率が30%も高くなったそうです。
葉酸の不足によって、精子の中のDNAに含まれる情報や、
DNAをコントロールする機能に異常が起こるのが、奇形が起こる原因と考えられています。
葉酸は、レバーや緑色の濃い野菜（ほうれん草、モロヘイヤ、枝豆など）に多く含まれ、
またシリアルなどにも添加されています。
バランスのよい食生活を心がけ ていれば不足しませんが、
ジャンクフードや脂肪分の多い食品をよく食べる人、肥満気味の人は吸収が悪くなるようなので要注意。
また、過度の飲酒や喫煙も、精子の遺伝子を変質させることが分かっています。
子供を望むなら、男性も食事や生活の習慣を振り返ることが大切なようです。
参考：Dad’s diet influences health of offspring - study
http://www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=11170684
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Yクリでは、男性側の精子については『問題外』！！で
女性の卵子側だけに問題有り…って空気があったんだよね。
おかげさまでピヨさんも
『自分には全く問題が無い』って思ってたし。
でもタバコは一時止めてくれたけど
ほんと一瞬だったし
検診受けても、私は全くもって健康。
胃は20代、とか言われるし
『なんで妊娠できないんだろうねぇ』と
どこの医師にも言われます。（不妊治療クリニック以外）
ピヨさんは…
一昨年、肝臓と尿酸値がガッツリ引っかかって食事療法。
なんとか改善されたけど、
またいい気になって今回の検診でメタボと肝臓が・・・
確かに去年辺りから基礎体温もフラフラしてきて
私の年齢の要因も大きいと思うけど…
なんだかなぁ…と思ってしまいます。
他にもモヤモヤしちゃうんだけど
今はまだ胸にしまっておかないと…だな