たくさんのご好意のおかげで
足温め機を譲っていただきました。
ふくらはぎから下を温める機械です。
お湯を使う足湯よりも
手軽に温めることができます。
ひと手間かけることは自分を大事にすること
なので、足湯の効果は大きいのですが
手軽にできることも続ける秘訣かな
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