先日、人間ドックを受けてきました。
夫の扶養家族として受ける人間ドックは
結構丁寧に色々なことを調べてもらえるので
(結構実費分もかかりますが)
年に一度のこれで
私は自分の食生活や生活習慣を見直すようにしています
この1年は夫と別居して
息子がいる時はきちんとご飯を作っていましたが、
息子がいない時や、寝てしまって夜ご飯を食べない日などに
食事に対するモチベーションが上がらなくて
カップ麺で済ませることも多かったです。
別居してからというもの
誰も褒めてくれる人がいないので
自分で自分を褒める習慣が身につき
息子が寝てから何かと理由をつけてはスイーツ(アイス)タイムをすることも増えたので
恐ろしい結果が出たらどうしようと心配していました。
また、年齢によるものなのか、ストレスなのか
腰痛や疲れやすさ、長引く咳などの
身体の不調も感じていたので
大きな病気が隠れていたら、というのも
実は少し心配していました。
普段通り採血したり
目や耳の検査をしたり
心電図撮ったり
胃のバリウム検査をしたりした後、
超音波検査をしたのですが、
ここからいつもと少し様子が違いました。
腹部の超音波検査では
いつもは仰向けでやるだけなのに
今回は横向きになって、かなり時間をかけて見られました。
続いての乳がんの超音波検査では
2人がかりで順番に見られ
癌だったら、、
転移してたりして、、、
なんて不安になってしまいました。
ドキドキしながら結果説明に行くと
おばあちゃん先生が
すごーーーく丁寧に
その数値の意味だけでなく、臓器の構造や働きについてから
1つ1つ説明してくださり
医療系の学生にでもなって講義を受けているような気分に
笑
検査時間が遅かったので
結果説明にもう誰もいなくて
おばあちゃん先生暇だったのかな
とにかく丁寧に、丁寧に、、
「身長と体重で表すBMIというのは平均が22で、1番病気になりにくい数値が女性は21.9です。
あなたはちょうど21.9なので、とても素晴らしいバランスです。」
「血糖値の基準値は○○であなたは△△と低いので
とても良いです。」
「血圧が低いけれど、今は血管の動脈硬化の原因は血圧が高いことだと言われていて、
血圧は低ければ低いほど、動脈硬化のリスクが減ると言われているので
低いことはとても良いことなのよ。」
「悪玉コレステロールが基準の中でも低めで、善玉コレステロールが基準値の高めなので、非常に良いですよ。」
という具合に
本当に1つ1つ上から順に説明してくれました
そしてベタ褒め
大人になってこんなに褒められることないと思うんだけど
それがまさか、人間ドックの結果
で、、心配していた腹部の結果は、、
昨年あった胆嚢のポリープがなくなってた
行方不明のポリープ探しに手間取っていたから
色んな方向から探していたらしい
おばあちゃん先生
「超音波検査で胆嚢のポリープがなくなっていて
見えないだけかもしれませんが、
真面目な検査技師さんですと
なんとか見つけようと頑張るんですよ。
今日は時間がかかったのではない？」
と。
正解
そして、乳がんも異常なしでした。
若い方とベテランのおば様だったので
練習台だったのかしら
私、石灰化してる部分があり、
経過観察なので
勉強も兼ねて新人さんが探してたのかしら
2人がかりで丁寧に見ていただけて
安心だし
得した気分
夫との離婚を考えた時に
1番心配なのが私の健康。
シングルになるリスクはそこが1番大きい。
夫婦2人で育てていれば
どちらかが病気になっても片方元気ならなんとかなる。
金銭的なことは働けば良いけど
私が身体を壊して息子を育てられなくなったら、というのが1番の心配でした。
でも、おばあちゃん先生が
私の身体が素晴らしく健康だと言ってくださり、
安心できました。
心配していた食生活も
血液検査は全て基準値内。
血糖値、HbA1Cなどの糖尿病系の数値は
昨年よりも低くなっているし
コレステロールも低くなっている。
悪玉コレステロールは昨年より低く、
善玉コレステロールは高い、と
なぜだか昨年よりも全ての数値が良かったです
(昨年も基準値内ですけどね)
実は1年ほど前から
ずっと咳が治ったり出てきたりを繰り返していて
今度大きな病院で精密検査を受けるのですが
一足先に受けた人間ドックで怪しいものが見つからなかったので
一安心しているところです
いや、咳が治らないのも問題ではあるんですけどね
これからも息子が独り立ちするまでは
何がなんでも元気でいられるように
健康管理したいと思います
