おはようございます！
愛と笑顔と喜びのプレゼンター
タミコです。
耕運気サロンの主宰をしています。
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【今やってることが、あなたの好きなこと】
ホントは仕事を辞めたい…と思いながらイヤイヤ仕事に行くとか、
新しいことをやりたい…と思っているのに行動できないとか、
あの人のせいで人生が楽しくない…と被害者意識を感じるとか。
実は全部、そうするのが好きだから、そうしたいからやってるんですよ～。
「それは違います、仕方ないんです」って思う？
それなら、それがイヤだと思うなら行動を変えればいいよね？
「でも、できないから悩んでるんです…」（以下ループ）
そんな、悶々としてしまうときにマインドチェンジできる魔法の言葉が、
【今やっていることは私の好きなこと】。
辞めたいのにやめられないって悩むのが好きだからやってる。
人のせい、環境のせい、お金がないせいにしておくとラクだからやってる。
このままじゃダメだ～と思い続けていれば自分を変えなくて済むからやってる。
「好きなことやりたいことは、今すでに100%やっている」という事実を認めましょう。
ここに「良い・悪い」はないんです。
ノージャッジでＯＫ。
だからこんな私はダメなんだ…なんて思わないで。
「全部好きだからやってる」って、認めるのは怖いですよ。
人のせいにしたり、自分を責めたりするほうがラクだから。
でも。
自分を否定せずに、今100%好きなことをやってるんだって認めたら、
「現状は自分で選択してる」というのが見えてきます。
もしそこで違和感があるとしたら、
何かが間違っているのかもしれないし、
何かを変えなきゃいけないと気づくべきときかもしれない。
つねに選択し直すこと、選択し続けることが大切。