社交ダンスのスタンダードとラテン
共通するところはあると聞きますが。。。んー
ペアで踊るというところは共通してますが身体の使い方が違いますよね💦
体験レッスンでスタンダードとラテン両方習えるスタジオへ行ってきました
素人考えかもしれませんが、スタンダードの方が簡単なイメージがあったのですが
実際はスタンダードめちゃくちゃ難しいです
初級クラスだったのですが
先月から踊ってる足型をどんどん説明され
どんどん進んでいって脳が追いつかない😅
とりあえず動かなきゃで無理に動いてたら膝が痛くなりました泣
ラテンよりも体幹が必要な気がしました
膝を緩めて、骨盤が真っすぐ立てた状態で、その上に胴体を乗せる。。
反り腰の私にはそれだけで姿勢の訓練になります笑
背中の筋力も鍛えれそうです👍
スタンダードを入門からきちんと習えば体幹が身に付きそうだなぁ
優雅な動きには想像以上に筋力がいる
スタンダードって奥が深いですね✨
でも踊ってて楽しいのはラテンかなぁ
家でも練習しやすいですし
夫とチャチャチャの練習動画撮ってみました
キューバンブレイクの動きが完全に間違ってます笑
youtube見て勉強します！！
