こんにちは！
小さな変化に気付けるセラピスト
マキです
昨日は、座椅子と衣類の整理
今日は時間のある時にしか出来ないスマホ整理です
アプリもそうですが、
あれもこれもひとまずお気に入りにブックマークしていたサイト
選択肢が多すぎるのもいかがなものか？？
見つけていたものの ほとんど開かずにそのまま
これは なぜブックマークしていたっけ？？
そんなものがたくさんあったので
削除し始めました
今は本当に情報過多
そこに振り回されることも多いのではないでしょうか
テレビのCMなんかもそうですが
鵜呑みにしない！
メディアは都合のいいことしか大抵は流していません
自分で、見て・調べて・考える
なんなら詳しい人に聞いてみる
「それ、ほんと？？」
そういう目を持って過ごしていきたいですね
スマホのホーム画面がスッキリしてくると
なんだか気持ちもスッキリしてきます