筋肉痛

昨日(２０日)保育園の子育て支援で、初めてのヨガを体験しました(^O^)/

５歳から約１０年間、モダンバレエをやっていたんだけど、かなり体が柔らかくて、まさに中国雑技団(ノﾟOﾟ)ノ


でも止めてからすでに１０年…

前屈はまだまだ余裕で、
手首までぴったり(^O^)/
それ以外は…どうした事か
たまりに貯まったお肉達が邪魔して(。。；)
何とも言えないよ…

そして夕方…


ん？



夜中



んん？




今日はかなりの痛み(>_<)

足の付け根から先まで、全て裏側が半端ないです。
トイレに座れば便座が当たって痛いし(￣▽￣；)

久しくこんな体験をしてなかったから、慣れないね…

でも！！
その日の内から症状が出たと言うことは！！

まだまだ若いなぁ(＃^.^＃)笑

おはよ～(^O^)/

最近体がﾔﾊﾞｲ…




坊ちゃま抱っこする時に
抱っこ紐使うんだけど、
右肩から紐かけて
左に坊ちゃま乗せるのね、
だから右肩は肩コリやし
左の股関節痛いし
ハンパないゎ～



でもカートもベビーカーも
嫌いで、立ち上がるし
スーパーとかで歩かせたら
商品触りまくりで
全部出しちゃうし…


やっぱ抱っこしか無いよね…