コウです
今日のお話は
入試本番が近づいたときの話です
同じ大学の友人に
入試直前どうすごしてた？
と聞いてみても
いろいろな答えが返ってきます
ですがその中でも
一際多かったことを
紹介したいと思います
実際にぼくもした方法でもあります
受験直前
どうすごしてるように考えるでしょうか
苦手科目を少しでも鍛える
逆に得意科目で
なにが出てもいいように備える
まんべんなく総復習
もちろん大切なことではありますが
もっと他のことです
この時期は
かなり不安だったりして
なかなか集中できなかったりと
悩む受験生が多いです
そんななかでも集中し
勉強効率をあげ
内容の濃い勉強ができる方法を
お伝えしたいと思います
直前に勉強しても
あまり意味がないという人も
たまにいますが
そんなことはありません
直前にしっかりと勉強することで
問題に対する感覚を高めていくことで
受験当日に力を十分に
発揮することでできます
それを行うための方法を
お伝えしたいと思います
とてもシンプルですが
効果が大きい方法です
知らずにがむしゃらに
勉強を進めていくのは
この時期はもったいなさすぎます
一日の勉強が
大きな意味を持ちます
その一日の差が
合否を分ける可能性は
十分にあります
合格発表の日喜びたいですか？
そう思うのであれば是非読んでください
直前期で重要な勉強法とは
「思いっきり休む」
ということです
「は？」と言われかねないので
早速具体的に
説明したいと思います
休めというのは
勉強するな
ということではありません
勉強量を減らせということでもありません
直前になってくると
とにかく勉強してないと・・・
という人が多いです
高校受験のときに
そうなった人も
いるのではないでしょうか
また不安から
勉強に集中できなかったり
中途半端にしか
集中できていない状態で勉強したりと
質の低い勉強をしがちです
そんな勉強をするくらいなら
体を休めてください
という話です
もっとわかりやすく言うと
やる時はおもいっきりやる
休むときは思いっきり休む
ということです
そしてこの時期は体調面にも
気を遣わなければいけません
夜遅くまで勉強することもオススメしません
直前こそ早寝早起きを意識してください
睡眠不足ほど思考力を
奪うものはありません
前日になると緊張でなかなか
寝れない人も出てくると思います
ですが普段から早寝していれば
自然と眠たくなって寝れます
逆に夜遅くまで起きていると
本当に全然寝れず
睡眠不足のまま挑むことになり
自分の実力は発揮できません
何度でも言います
早寝早起きの習慣をつけてください
そして直前期はみなさん
過去問を解きまくっていると思います
この時期は本番さながらの集中力で
解いていかなければなりません
なので一つの試験時間で１セットと決めて
オンとオフを切り替えて欲しいです
１セット終われば10分、15分は
なにもしなくてもいいです
思いっきり休んでください
自分が一番リラックスできる方法で
休んでもらえればいいです
スイッチを上手く切り替えて
質の高い勉強を積み重ねてください
その積み重ねが
合格につながります
最高の状態で
本番に臨めるように
短時間の勉強に
本気で集中してくださいね
「目をつぶって伸びをし深呼吸をしてください」
短時間でリフレッシュできますよ
以上です