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摂食障害の自分記録

不安定な気持ちや前向きになれたこと、時々何気ない日常をここに残します。

約3ヶ月もブログから離れていた。

楽しいことも、辛いことも、不安も、不満も、いろんな感情が次から次へと湧き出てきて自分をコントロールできなくなることが多くなってた。

そんな気持ちをぶつけるのは、イライラして八つ当たりをするか、嘔吐。

嘔吐の回数は増えた。

また日常生活になってしまった。

仕方ないって気持ちと、なんとかしたいって気持ちの狭間で、自分への苛立ちや情けなさ、自己否定は日に日に大きくなっていく。

治ったって喜んで、自分に自信もついたはずだったのに、またふりだしに戻った。

もう治したい気力さえない。

這い上がる力はもうなくて、どうでもいいって半分諦めたような気持ち。

前向きになること、自分を許すこと、人を許すこと、自分自身を磨くこと、人の目を気にしないこと…

そういういうことに注ぎ込んでいたエネルギーがもう今はない。

一度満足できたことで燃え尽きてしまったんだろうか。

あぁ、もうどうしていいかわからないことばかり。

この気分の浮き沈みが苦痛。

結局自分の機嫌を自分で取れないまま。

人生の勉強は難しい。