どうもみなさんこんばんは、幸紀です。
今日から自分の筋トレ日誌をつけていこうと思っています。
あくまで日誌なので読んでてつまらない、面白くないと思いますがそこは気にせんといてください。
今日は初めてのプログ作成ということなので、筋肉の写真を数枚貼ります。
長い年月をかけて筋肉の成長を見ていきます。
今のところこのような薄い筋肉ですがこれでも実は筋トレ初めて1年経ってますw
これからの成長が楽しみです。
それではまた今度（‘∀‘ ）
今日から自分の筋トレ日誌をつけていこうと思っています。
あくまで日誌なので読んでてつまらない、面白くないと思いますがそこは気にせんといてください。
今日は初めてのプログ作成ということなので、筋肉の写真を数枚貼ります。
長い年月をかけて筋肉の成長を見ていきます。
今のところこのような薄い筋肉ですがこれでも実は筋トレ初めて1年経ってますw
これからの成長が楽しみです。
それではまた今度（‘∀‘ ）
