昨日、病院で心房細動という診断を受けたので、少し心配になり、いずれにしても肥満、運動不足が良くないと言われたので、今日は１０ｋｍ程歩いてきました。
そして、家に帰る早々、5回程血圧を測ってみました。
1回目
上が低くて下が高い。
上と下の間が少ないのが一番良くないと訊いたことがあります。
脈拍が１１４というのも、今までにはない数値です。
2回目
1回目よりは上下の差が大きくなりました。
それにしても、上が異常な低さです。
3回目
上はあまり変わりませんが、下がさっきよりも１０程高くなり、再び上下の差が２４しかありません。
脈拍も９２と再び増えてしまいました。
4回目
4回目にしてややまともな数値が出てきましたが、それでも脈拍は少し多い目です。
これだけを見ると、血圧の数値的にはいうこと無いのですが・・・・
5回目
そして、5回目の数値も特に前回とはあまり変わり映えしない数値に。
と、５回程血圧を測ってはみたものの、全然安定はしていません。
毎回測る旅に数値が全然変わってしまいます。
ハッキリ言って、異常事態です。
まかり間違ったら、脳溢血で半身不随になる可能性があるにも関わらず、事の重大さを自覚していないんです。
朝から煙草も５本位吸っているんですよ。
これからは、適度な運動と、ダイエット、規則正しい生活と禁煙をしなければ危ないにも関わらず、未だ大丈夫じゃないか？という気の甘えがあるんですよ。
気を引きしめてかからなければ、寝たきりになるかもしれないんです。
ここは自嘲して、明日会社を休んで循環器科を受診したいと思います。
それにも関わらず、
そして、家に帰る早々、5回程血圧を測ってみました。
1回目
上が低くて下が高い。
上と下の間が少ないのが一番良くないと訊いたことがあります。
脈拍が１１４というのも、今までにはない数値です。
2回目
1回目よりは上下の差が大きくなりました。
それにしても、上が異常な低さです。
3回目
上はあまり変わりませんが、下がさっきよりも１０程高くなり、再び上下の差が２４しかありません。
脈拍も９２と再び増えてしまいました。
4回目
4回目にしてややまともな数値が出てきましたが、それでも脈拍は少し多い目です。
これだけを見ると、血圧の数値的にはいうこと無いのですが・・・・
5回目
そして、5回目の数値も特に前回とはあまり変わり映えしない数値に。
と、５回程血圧を測ってはみたものの、全然安定はしていません。
毎回測る旅に数値が全然変わってしまいます。
ハッキリ言って、異常事態です。
まかり間違ったら、脳溢血で半身不随になる可能性があるにも関わらず、事の重大さを自覚していないんです。
朝から煙草も５本位吸っているんですよ。
これからは、適度な運動と、ダイエット、規則正しい生活と禁煙をしなければ危ないにも関わらず、未だ大丈夫じゃないか？という気の甘えがあるんですよ。
気を引きしめてかからなければ、寝たきりになるかもしれないんです。
ここは自嘲して、明日会社を休んで循環器科を受診したいと思います。
それにも関わらず、