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玄行さつきです
5歳児の母業をしながら、
法人や個人に対して研修やコンサルティングを行っております
自分自身、ずっと悩んできたところから変化した経験をもとに
自己肯定感を上げて
ポジティブ思考をうまく使えば
人生はもっとラクに豊かにできる
ということをお伝えし、
そうなれるお手伝いをしています
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こんにちわ
今日は、よくいる
他人をコントロールしようとしてくる人への対処法をお話ししたいと思います。
ちなみに、コントロール気質の方の特徴ですが、
人のせいにして自分以外を否定してくる
思い通りにいかないと高圧的な発言や行動をしてくる
もしくは泣いたりすねたりして自分の意見を通そうとしてくる
頼んでもいないのに余計なアドバイスや個人的な問題に介入してくる
といった行動が多いかと思います。
もっと悪い意味でコントロール術に長けた方は厄介で、
9否定しながら1優しくして相手を依存させる
支配が及ぶために洗脳してくる
支配しやすい人を巧みに見分けて、ほかの人には良い顔をして自分の評価を上げる
などといったことまでやる人もいます。
個人的には先に挙げた特徴止まりの人が殆どで、ここまでコントロールに執着する人は少ないのかもしれません。
というより、ここまできたら病的かも…
とはいえ、実は人間誰もが他人をコントロールできたことに快感を覚えやすいのは間違いなく、
私自身もそういう一面があるかも
と、自覚し、気を付けています。
そしてさらに厄介なのは向こうが相手のためにやってあげている、と思っている場合…
これは最近当たり前に聞くようになった毒親などによく見られる傾向ですよね
本人がいいことをしているつもりなのが厄介極まりありません
さておき、様々なコントロール気質の方への対処法は、
コントロールされないこと
これにつきます。
そういった方は、わざわざ弱い人、優しい人を選んでコントロールしてきます。
ということは、自分がその対象外になるしかないのです。
具体的には、
★距離を取り、極力会わない、喋らなくて済むようにする
職場関係や家族などは難しいとは思いますが、転職や離婚、自立の理由には充分なり得ます。
可能な限り接触を減らせればベストでしょう。
★相手の言動を無視する
少し極端な表現をしましたが、要は相手の行動に右往左往せず、興味のないふりをしましょう。
先ほども述べましたが、相手は人をコントロールして自分を満たしたい人達です。
ですので、切れたり泣いたりして相手を変えたいというのが目的なのです。
当然その目的が果たされないと、最初はイライラするかもしれませんがそのうち諦めます。
そういった人は強い人には逆らえないということも書きましたが、あなたが強い人になってしまえば相手は最終的に何もできません。
小さな子供やか弱い女性なら言うことを聞かせられると偉そうにしている人も、一般的な優秀な社会人、上司などに同じことができるかというと、できない＝通用しないのです。
※もちろん例外もあります
ですので、あなたが「ああ、こういう人ね」と、
「ふーん、そうですか」といった態度を貫くのがサバイバルにおすすめです。
本来、あなたにとって価値のない人に影響されて落ち込んだり、イライラしたりするなんてあなたの時間の無駄なのです。
ですから、自信をもってスルーしましょう
ちなみに、これまた厄介なのは、コントロールしたい人に依存してしまい、
自分が支配されていることに気付けない状態になるとその状況から抜け出すのがかなり難しくなります
これは相手の洗脳が理由の場合もあるのでなんともいえませんが、大切なことは
自分を責めないこと。
誰に聞いてもあなたに落ち度があったと言う、
法律的にも違反を犯している
といった場合でない限りあなただけが悪いことなんてそうそう起きません。
まずは環境を疑うことも大切です。
コントロール気質の方から離れ、自由に自分の選択で生きれる人が増えれば良いですね
もちろんご相談もお受けしていますので、必要な方は声をおかけください。
それでは
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