みなさま![]()
こんばんは!
今日は<立ち居振舞い>について☆
<立ち居振舞い>
・マナー
・姿勢
・立ち方、座り方、歩き方
・仕草
などなど
マナーには、
ビジネスマナー
テーブルマナー
プロトコールマナー
冠婚葬祭マナー など様々!
マナーは周りの方々と
心地よく過ごすためにあるもの。
知っていて損はないですね。
立ち居振舞いには
日常の行動、動作が含まれますので
幅広いです![]()
一度に全ての立ち居振舞いを
直すことはできないけれど、
気付いた時に少しずつ直すようにして、
いつしか習慣化できていると良いです。
かく言う私も猫背気味で
姿勢が悪うございました。
直そうと決めた当初は
真っ直ぐな姿勢でいようとすることが辛かったり、
つい忘れている時間も多々ありました![]()
しかし、
一週間なるべく気を付けていると
「あれ?今、気を付けなくても背筋が伸びていたぞ
」
と思う瞬間が現れるようになりました。
一か月経つと、
ほとんど気を付けなくても
真っ直ぐな姿勢でいられるようになりました。
三か月経つと、
良い姿勢でいることの方が自然になりました。
みなさまもご自身で気になる
立ち居振舞いの悪い癖がありましたら、
まずは一週間、改善に努めてみて下さい。
良いものが習慣化されると自信に繋がります。
それでは明日は<接し方>の内容について![]()
明日もみなさまにとって
素敵な一日となりますように![]()
なつ