みなさま
こんばんは!
今日は<立ち居振舞い>について☆
<立ち居振舞い>
・マナー
・姿勢
・立ち方、座り方、歩き方
・仕草
などなど
マナーには、
ビジネスマナー
テーブルマナー
プロトコールマナー
冠婚葬祭マナー など様々!
マナーは周りの方々と
心地よく過ごすためにあるもの。
知っていて損はないですね。
立ち居振舞いには
日常の行動、動作が含まれますので
幅広いです
一度に全ての立ち居振舞いを
直すことはできないけれど、
気付いた時に少しずつ直すようにして、
いつしか習慣化できていると良いです。
かく言う私も猫背気味で
姿勢が悪うございました。
直そうと決めた当初は
真っ直ぐな姿勢でいようとすることが辛かったり、
つい忘れている時間も多々ありました
しかし、
一週間なるべく気を付けていると
「あれ?今、気を付けなくても背筋が伸びていたぞ」
と思う瞬間が現れるようになりました。
一か月経つと、
ほとんど気を付けなくても
真っ直ぐな姿勢でいられるようになりました。
三か月経つと、
良い姿勢でいることの方が自然になりました。
みなさまもご自身で気になる
立ち居振舞いの悪い癖がありましたら、
まずは一週間、改善に努めてみて下さい。
良いものが習慣化されると自信に繋がります。
それでは明日は<接し方>の内容について
明日もみなさまにとって
素敵な一日となりますように
なつ