2日目(13日)

朝11時
野菜生活100

あとわ
ｳｰﾛﾝ茶
麦茶
水
爽健美茶


半身浴1時間10分



断食独特のだるさが２日目の夜(今)でてます


でもがんばる



食欲なんかにまけない!!!!!

断食1日目(12日)

麦茶、烏龍茶、水のみ


野菜ジュースも我慢した



半身浴一時間したよ



おやすみー

12日の体重

65､7㎏