こんにちわ(^O^)/田多井です。
お身体の調子はいかがですか
康寿庵に来られる患者さんでも
日頃からお身体のケアを
『 されている方 』 と 『 されていない方 』
ずいぶん体調に違いが
『 寒くなって痛みは出ていませんか 』
と聞いてみると
やはり
ケアされていた方は
ほとんど痛みも不調もなく
調子イイヨ
と嬉しい声も
ですが…
ケアされていない方は
気候やお天気の変化などで不調が…
動けなくなって駆け込んで来たりと
痛めたのはだいぶ前だけどそのままにしてて…
など…悪化してようやく治療という方も
そうなってしまうと治療にも時間がかかります
痛みもなかなか治まりません
残念ですが何もしないと身体は悪化していくだけです…
日頃のケアを習慣にしましょう
マッサージなどは冷え性や不眠などにも効果的です
自律神経のバランスも整え
身体の
・活動する ・休む
をうまく取れるような身体を作っていきましょう(・ω・)/