土曜日
朝🌄８時前から
走り始めるも
直ぐに暑く☀️なり
１０Kmが精一杯（泣）
ってか
初心者のクセに
ペースが速すぎ
私のレベルでは
Km６分オーバーでないと
今の時期は
距離が稼げません（泣笑）
日曜日
絶賛、ランオフ😎
月曜日
土曜日の
反省を活かして
朝🌄７時前にスタート
曇り☁で
蒸し暑さも
それ程、感じませんでしたが
やはり
ペースが速すぎて
注（初心者にしては）
１０Kmで
一旦、終了🥲
休憩して
距離稼ぎと言う名の
アフタージョグで
トータル１５Km
何とか走りました🙃
Km６分オーバーだと
多少の余力は
ある感じです(笑)
以上
需要が
全くない
私の三連休でした🙈🙉🙊