おはようございます。
いつもいいね！ありがとうございます。
今日の朝は４時に起きました。
最近寝起きが悪いです。
起きてもベットから移動できません。
起きて猫の位牌にお参りをして血圧を測りました。
血圧は正常値でした。
正常値で今日も一安心です。
イライラしてる時に血圧を測ると数値が高いです。
それから近所のテニスコートに散歩に行きました。
散歩時間２～３分でした。
今日も暑くなりそうです。
本州はもっと暑いんだろうな～、って思います。
北海道もかなり暑いです。
暑さに負けないようにしたいです。
今日も頑張ります。
読んでくれてありがとうございました。
ではでは。