えらすぎわろた

朝飯 ご飯 味噌汁 ナゲット 目玉焼き サラダ

練習 140×7 3セット 

晩飯 カレー イカ天 野菜 芋天 

今日は1セット目から爆吹でした。疲労が半端ない。リカバリーのジョグがほんまきつかった。

やっぱジョグが課題やわ。ペース的には

そこまでおちてるわけちゃうから、

次からはついていけるように頑張ろ！

明日は完休😁