土用の丑の日だった昨日鰻ちゃんをいただきました♡久しぶりの紐引っ張って水蒸気であっためるお弁当うなぎは、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含む優秀食材。栄養価も高く、胃腸のはたらきをアップするには理想的な食材です。体を温めるはたらきもあります。また、うなぎに含まれているビタミンEは冷えによって滞った「血」のめぐりを促すのにも役立ちますよ〜また気力回復にも効果的東洋医学でも夏に食べるのをオススメしてます♪次の土用の丑の日は8月鰻たべるぞー!