土用の丑の日

だった昨日

鰻ちゃんをいただきました♡

久しぶりの紐引っ張って水蒸気であっためるお弁当

うなぎは、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含む優秀食材。栄養価も高く、胃腸のはたらきをアップするには理想的な食材です。体を温めるはたらきもあります。また、うなぎに含まれているビタミンＥは冷えによって滞った「血」のめぐりを促すのにも役立ちますよ〜

また気力回復にも効果的

東洋医学でも夏に食べるのをオススメしてます♪

次の土用の丑の日は８月

鰻たべるぞー！