だった昨日

鰻ちゃんをいただきました♡



久しぶりの紐引っ張って水蒸気であっためるお弁当

うなぎは、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含む優秀食材。栄養価も高く、胃腸のはたらきをアップするには理想的な食材です。体を温めるはたらきもあります。また、うなぎに含まれているビタミンEは冷えによって滞った「血」のめぐりを促すのにも役立ちますよ〜


また気力回復にも効果的


東洋医学でも夏に食べるのをオススメしてます♪

次の土用の丑の日は8月

鰻たべるぞー!